Балдардын 3 айлыгы - бул жаңы төрөлгөн бала деп эсептелбей калган мезгил, ал активдүү өсүп, айлана-чөйрөнү өздөштүрө баштайт. Бул мезгилде күнүмдүк режимди жана тамактануу режимин өзгөртүү керек.
Бала төрөлгөндөн кийин биринчи жолу уктап, дээрлик тамактанган, андан кийин үч айдан кийин ал калыптанып, өзүн көрсөтө баштайт. Ушул жашында ал курчап турган дүйнөгө кызыга баштайт.
Расписание
3 айда бала барган сайын ойгонуп, уйку наристенин көңүл ачуусунун негизги түрү болбой калат. Эң узак уйку түнкүсүн, бала тамак ичүү үчүн гана ойгонот, ал эми күндүзү бала 2-3 саат 3-4 жолу уктайт. Эгерде аба-ырайы жана мезгил мезгили келсе, балаңыз менен мүмкүн болушунча узак убакыт бою эшикте сейилдөө керек. Эң терең уйку таза абада болот, эгер сейилдөө ойгонуу мезгилине туура келсе, бул сизди курчап турган дүйнө жөнүндө билүүгө эң сонун мүмкүнчүлүк.
Күн сайын, эрте менен, балага гигиеналык процедуралар жасалат, ошондо ал төрөлгөндөн баштап көнүп кетет. Жүзүңүздү суу менен жууңуз, көзүңүздү жана мурунуңузду тазалаңыз, жалаякты алып салгандан кийин жууңуз. Балаңызды дааратканага кеткенден кийин, аны бир күн бою жууш керек. Кечинде, милдеттүү процедура - бул уктаар алдында чоң ванна. Эгерде сууга ромашка же жип кайнатмасын кошсоңуз, анда бул күкүмдөрдүн терисин нымдап, жалаяктын ысып кетишинен сактайт. 3 айлык балага азырынча атайын каражаттар жана шампуньдардын кереги жок.
Диета
Тамактануу маселесине келсек, анда ушул куракта бала эне сүтүн гана жей берсе жакшы болот. Бул дагы суюктуктун мыкты булагы болгондуктан, ымыркайга кошумча суунун кереги жок.
Балаңызга сүт жетиштүү болуп жатабы же жокпу, билүү үчүн, тамактануунун ортосунда канча убакыт кетерин байкап туруш керек. Кадимки тамактануу менен тыныгуу 3-4 саатты түзөт, ал эми тамактангандан кийин сүт эненин эмчегинде калуусу мүмкүн. Эгерде эмчек бош бойдон калса жана 3 сааттан кийин балада ачкачылыктын белгилери байкала баштаса, анда ага сүт жетишсиз.
Ушул курактагы наристе керектей турган тамак-аштын суткалык нормасы болжол менен 800-1000 мл сүттү түзөт. Эгер бала жасалма аралашмаларды жесе, анда аларды бир аз азыраак, мүмкүн, бир аз азыраак жейт.
Өнүгүү физиологиясы
3 ай - бул ымыркайдын курагы, буга чейин аны менен иштөө, ойноп, анын алгачкы жөндөмдөрүн калыптандыруу мүмкүн болгон жана зарыл. Бул мезгилде сезүү органдары жигердүү иштеп, наристе аларды айырмалай билүүгө үйрөнөт. Көздүн булчуңдары чыңалып, баланын көзү ансыз деле бир нерсеге багытталган. Угуу тунук болуп, наристе эненин үнүн тааный баштайт. Түшүнүү рефлекси каалаган нерсени туткадан кармоого гана мүмкүнчүлүк бербестен, бала ушул курактан баштап аны тийип изилдөө үчүн оозуна ушул нерсени тарта баштайт.
3 ай чоңойуунун маанилүү мезгили жана кичинекей инсанды калыптандыруунун алгачкы кадамдары, бирок ата-энелерди дагы көптөгөн кызыктуу баскычтар күтүп турат.
