Эмчек эмизүүнү узак кармоо үчүн дарыгерлер энелерге балдарды талапка ылайык тамактандырууну, көп эс алууну, жакшы уктоону, туура жана үзгүлтүксүз тамактанууну сунушташат. Бул теория жүзүндө. Бирок иш жүзүндө энелер аябай чарчашат, уйкусу канбайт, шашып тамактанууга аргасыз болушат. Ооба, биз баланын талабы боюнча эмчек бере алабыз. Бирок көбүнчө бул толук лактация үчүн жетишсиз. Эне сүтүнүн көлөмү азая баштайт жана бара-бара ал таптакыр жок болуп кетет. Дал ушул нерсе менин сүйлөшкөн кызыма болуп, мага дээрлик туш келди.
2, 5 айда уулум эмчек эмизүүдөн баш тартып, мен сүтүмдү жоготуп баштадым. Бирок мен эмчек эмизип, ал тургай, лактацияны көбөйттүм. Бул жерде менин эмизген эне үчүн эрежелердин тизмеси келтирилген.
Нускамалар
1 кадам
Балаңызды мүмкүн болушунча тез-тез чыгарып же эмизип туруңуз. Идеалдуу: толук лактация калыбына келгенге чейин 2 саат сайын. Ар бир 3-4 саат сайын сүттү айта алчумун. Адатта, менин балам ушул учурда көңүл бурууну талап кылып, ачууланып, кыйкырды. Бул катаалбы? Ар ким өзү чечет: же бала кыйкырат, бирок эненин сүтүн жейт, же бала тынч, бирок аралашманы жейт.
Көңүл буруңуз: эгер сиз эмчек эмизип жатсаңыз, анда калган сүттү тамактангандан кийин ичиришиңиз керек. Экспрессия жасап жатканда, ар бир акыркы тамчысын билдирүү үчүн төшүңүздү ар дайым массаждап туруңуз.
2-кадам
Бала эмизген энелерге арналган Саманчынын жолу. Бул эффект байкалган жалгыз дарыкана каражаты. Аны билдирүүдөн / тамактандыруудан 20-30 мүнөт мурун күнүнө 4 маал ичүү керек. Аралашма бир топ кымбат: 400 граммдык банканын баасы 420 рубль жана 2 жумага жетет. Нускамада продукт толук лактация калыбына келгенге чейин кабыл алынышы керек деп айтылат. Туура эмес. Сизге эмизүү мезгилинде ичүү керек болот, антпесе сүт дагы азаят. Ошондой эле, бул аралашманын даамы өтө жагымсыз.
Башка фармацевтикалык продуктулар - Лактогон таблеткалары, Млекоин гранулдары, ар кандай өндүрүүчүлөрдүн лактация чайлары мага жардам берген жок.
3-кадам
Имбир чайы. Интернеттен имбир жөнүндө окусаңыз, бул өсүмдүк дээрлик бардык ооруларга каршы панацея экендигин билүүгө болот. Биздин үй-бүлөдө имбир чайы суук тийүүнүн алдын алуу жана дарылоо максатында дайыма ичип турат. Имбирдин лактогоникалык касиеттерин ушундайча ачтым. Имбирь чайын жасоо абдан оңой: имбирдин бир кичинекей тамырын жууп, тазалап, блендер менен ботко кылып майдалап (же үчөөн үкөккө салып) жана 0,5 литр кайнак суу кайнатыңыз. 15-20 мүнөт талап кылабыз. Биз таза же ысык суу менен суюлтулган ичебиз.
Имбирь чайынын даамы курч, өтө бай жана ачуу. Чай ичүүнү жеңилдетүү үчүн бал кошсоңуз болот.
