Жеке мамилелерде сүйүүнү жана урматтоону кантип сактоого болот?

Жеке мамилелерде сүйүүнү жана урматтоону кантип сактоого болот?
Жеке мамилелерде сүйүүнү жана урматтоону кантип сактоого болот?

Video: Жеке мамилелерде сүйүүнү жана урматтоону кантип сактоого болот?

Video: Жеке мамилелерде сүйүүнү жана урматтоону кантип сактоого болот?
Video: Ден-соолук үчүн көрүӊүз! Иммунитетти кантип көтөрсө болот? 2024, Апрель
Anonim

Сүйүү - жогору жактан жиберилген баа жеткис белек. Кээде биз аны ысырап кылып, бири-бирибизге болгон кичинекей дооматтарга, жагымсыз уруш-талаштарга жана мамилелердин чексиз такталуусуна, эч нерсеге жарабай калган сүйүүнүн акыркы учкундарын жоготуп алабыз … Бул белекти кантип сактап калууга болот, ансыз бир дагы үй-бүлө бактылуу, бурулуш сезбейт адамдардын жек көрүндү достору биримдигине киреби?

Жеке мамилелерде сүйүүнү жана урматтоону кантип сактоого болот?
Жеке мамилелерде сүйүүнү жана урматтоону кантип сактоого болот?

Бири-бирин урматтабастан, сүйгөн жубайлардын бири-бири менен акыры келишпестиктерге келип чыгат жана бири-бирине болгон нааразычылык мамилелердин эмоционалдык тактоосунда, өз ара жемелөөгө толуп кетет. Өз ара кыжырдануу сезимдерди басмырлайт, физикалык тартууну төмөндөтөт. Көп учурда мындай мамилелер өз ара агрессия, чуулгандуу окуялар менен аяктайт жана эртеби-кечпи тыныгууга алып келиши мүмкүн.

Ошого карабастан, мамиле түзүү оңой болбосо да, мүмкүн. Мамилелерди өнүктүрүүнүн сценарийлери эң башында, адамдар бири-бирине жагууга аракет кылып, каталар кетирилгенде, кийин алар катуу уруштардын детонаторуна айланат. Дисгармониянын себептери көбүнчө өзүбүздөн башталат. Бул себептерди канчалык эртерээк түшүнсөк, никеде бизди ошончолук чыр-чатактар жана кризистик кырдаалдар күтүп турат.

Ар кандай турмуштук кырдаалда өзүн кандай алып жүрөт?

Балким, сен муктаж болуп жаткан нерсеңди айтуудан уялып, уялып жаткандырсың. Сиз өнөктөштүн шарттарына жана талаптарына макулсуз, бирок бул сиз үчүн ыңгайсыз жана пайдалуу эмес. Айласыздан макул болгуңуз келбесе дагы, ооба деп айтыңыз. Чечилбеген көйгөйлөрүңүз менен өзүңүздү жалгыз калтырып, нааразычылыгыңызды билдирүүдөн уяласыз. Натыйжада, эски ыңгайсыз сандалыңыздан уялганыңыз менен, өнөктөшүңүз кымбат баалуу уюлдук телефонун алат. Сизде убакыттын жетишсиздигинен же ашыкча күч-аракетинен улам аткарылбай турган милдеттериңиз бар, ал эми чарчап-чаалыгуу жакшы эс алууга ыракат бербейт. Үйдө мышык пайда болуп, анча-мынча алсыраган аллергияга чалдыгат, ал эми бош убактыңыз жагымсыз адамдарга толуп, маанайыңызды бузуп, кыжырданууну жаратат. Убакыттын өтүшү менен, ыңгайсыз жашоо мамиледе чагылдырылат. Сиздин мезгил-мезгили менен чыгып турган козголоңуңузду, түшүнбөгөн өнөктөшүңүз кайтарат - же анын катуу агрессиясын жаратат. Ичинде топтолгон ачуулануу сезими билинбеген ачуулануу менен байкалат, эч себепсиз окшошпой ыйлайсың же өзүңө өзүңдү тартып аласың, шеригиңди дагы, өзүңдү дагы жалгыздыкка коштойсуң. Бул күнүмдүк кичинекей тозоктон кантип сактануу керек?

Жалган уялчаактыкты жана ашкере назиктикти коё бериңиз. Жок деп айтууга үйрөнүңүз жана баш тартканыңызды актаңыз. Мамиленин башталышында өнөктөштү ишендирүү кыйла жеңилирээк, убакыттын өтүшү менен ал сиздин каалоолоруңузду жана каалабаганыңызды сыйлоого көнүп калат. Өзүңүз үчүн айкын болуңуз: сиз канчалык шашылыш муктаждыктарды канааттандырышыңыз керек, балким, сиздин өнөктөшүңүз дагы ушундай шашылыш муктаждыктарга ээ. Башкысын экинчисинен бөлгөндү үйрөнүңүз. Анан сиз жыртылган колготкаларда же ыңгайсыз, эскирген бут кийимдерде отурбайсыз, капысынан базардын жайынан сатып алган экзотикалык музыкалык кутучанын үндөрүн угуп, кайгырып турасыз, сиздин үйүңүздө сиз көргөн адамдар гана пайда болот, жана достук кечелерден кийин, эртең менен эрте менен ойлонуп, өнөктөшүңүз менен чатакташуунун кажети жок - чындыгында, катуу уруш башталды.

Ишеним - бул сый-урматка шыктандырган негизги сапат. Өнөктөшүңүздүн "башыңызга отуруу" аракетин жумшак, бирок биротоло токтотуңуз. Сүйүктүүңүздүн "жарымынын" каалоосу үчүн өзүңүзгө керектүү чыгымдарды четке какпоого аракет кылыңыз.

Экинчи жагынан, бири-бириңиздерге жагымдуу комплименттерди жана жылуу сөздөрдү айтууну унутпаңыз. Алгачкы жолугушуулар жөнүндө кызыктуу эскерүүлөр, жагымдуу жерлер, эсте каларлык музыка - бири-бирине болгон романтикалуу кумарлануу доорунда сизди курчап турган бир катар таң калыштуу нерселер рухтун жетеги менен, жашооңуздун эстен кеткис көз ирмемдерин чогуу жандандырууга жардам берет. Сентименталдуу көрүнүүдөн коркпоңуз, сүйүктүүңүз бул үчүн сизди айыптабайт, бирок сизге бир кезде сизди байланыштырып турган эң маанилүү нерсени - жандардын тууганчылыгын эсиңизге саласыз. Бири-бириңиздерге жылуу сезимдериңизди билдирүүдөн тартынбаңыз, бул сүйүүнү өчүп калуудан сактайт.

Эркек менен аялдын ортосундагы жакшы, туруктуу, ишенимдүү биримдик алардын ар бири бири-биринин муктаждыктарын канааттандырганда, маанилүү "жеке" даталарды эстегенде, таза жүрөктөн кичинекей белектерди жасаганда пайда болот. Эгер О Генринин "Магиялардын белектери" повестинде баяндалган кырдаал сиздин жашооңузда болуп калса, анда бул коркунучтуу эмес: жаш жана жакыр жаңы үйлөнгөндөр бири-бирине белектерин берүүнү чечишип, колундагы эң баалуу нерсесин беришкен: күйөөсү кымбат баалуу күмүш саатын саткан чынжырсыз, анын аялына анын кымбат күрөң чачына кам көрүш үчүн эң сонун бир аял сатып алуу үчүн, ал эми аялы күйөөсүнө өзүнүн сүйүктүү сааты үчүн күмүш чынжыр сатып алуу үчүн чачын кыркып, саткан. Кантсе да, мамиледеги эң негизгиси, бул романтикада жеңил кайгы бар болсо дагы, романтикадан кур эмес, ынтымак жана сүйүү. Жана сүйүү ар дайым берүүнү, берүүнү каалоого негизделет - жалгыз сейилдөө, кичинекей кубанычтар, жагымдуу сюрприздер, бири-бирине болгон камкордук жана урматтоо.

Сунушталууда: