Кооптуу адамдар өнөктөштөрдү өзүнө тартып, ыңгайсыз мамиледе болушат. Мунун себеби пассивдүүлүк, мамилени өнөктөш сиздин жашоо муктаждыктарыңыз, мамилеңиз, принциптериңиз менен эсептей тургандай түзө албоо болушу мүмкүн. Кооптуулук башка адамга кандай таасир этет? Өнөкөт "сүйүүнүн курмандыгы" болуп калуудан кантип сактануу керек? Кантип өзүнө өзү ишенүүгө болот?
Балким, ар бирибиз өзүбүздүн оюбуз менен эсептешип, биздин кызыкчылыктарыбызды жана сезимдерибизди сыйлай турган "жан шерик" табууга аракет кылып жатабыз. Бирок көп учурда сүйүктүүңүздүн көңүлү чөгөт, ал эми "жабыркаган" тарап өзүн "сүйүүнүн курмандыгы" сезет. Бул узак убакытка чейин жүрүшү мүмкүн, кумарлык кырдаалды сактап калбайт жана эртеби-кечпи идеалдуу сексуалдык гармония эч нерсеге жарабай калат. Бир нече ийгиликсиз никелер болушу мүмкүн, анда өнөктөштү алмаштыруу үй-бүлөдө каалаган макулдашууга алып келбейт, ал эми "сүйүүнүн курмандыктары" чын жүрөктөн таң калышат - бул кандайча болушу мүмкүн, анткени мен жаман адам эмесмин!
Чындыгында эле, жашоого пассивдүү мамиле жасаган адамдар эсепсиз боор оорусун жаратышат. Алар жагымдуу, ылайыктуу, назик. Чыр-чатактан коркуу аларды чексиз кечирим суроого, жагымсыз сунуштар менен макул болууга, коюлган шарттарды кабыл алууга мажбур кылат. Сыртынан караганда булар чыр-чатаксыз, тынч, чынчыл адамдар. Ыңгайсыз кырдаалда алардын кадимки сөздөрү - "макул", "көйгөй жок", алар көйгөйсүз жана өздөрүнө оор болгон, атүгүл моралдык же материалдык жактан зыян келтирген суранычтарды аткарууга макул болушат. Мындай адамдарга "башына отуруу" оңой, бул көп болот. Алар алдамчылыкты, жосунсуз жоруктарды, атүгүл ачык бой көтөргөндөрдү кечиришет. Үстөмдүк кылган жеке адамдарга берилип, "сүйүүнүн курмандыктары" өздөрүнүн сезимдерин, кызыкчылыктарын жана муктаждыктарын турмуштун чет жакаларына түртүп, өздөрүн башка адамдардын каалоолорун орундатууга арнап, сырттан коюлган шарттарды аткарууга аракет кылышат.
Мындай адамдын жан дүйнөсүндө "көшөгө артында" болуп жаткан окуяларга көз чаптырсаңыз, жаңжалдын жоктугу иллюзия сыяктуу сезилет. Сезимдерин жашырбай, бул адамдар кээде ички нааразычылыкты басуу менен, ооба деп жооп беришет. Кордукту баштан кечирип, алар заматта "күрөшө алышпайт", бирок алардын ичинде кара агрессия топтолуп жатат. Чыдамдуулук чөйчөгү ашып-ташып турганда, бул тынч адамдар күчтүү мамилени жардырып жибериши мүмкүн, ал болгон мамилени жана "жүнгө чейин" калыптанган жашоону талкалап салышы мүмкүн. Алардын көтөрүлүшү башкалар үчүн күтүлбөгөн жерден күтүлбөйт жана мындай козголоңдун натыйжасы көбүнчө ички кыйроого, узак убакытка созулган стресстен жана депрессиядан, өнөктөштүн көңүлүн чөгөрүп, өзүн төмөн баалайт.
Өзүңүздү кандайча өзгөртүү керек, "сүйүүнүн курмандыгы" болуудан кантип баш тартуу керек? Эң негизгиси, түгөйүңүздү жоготуп алуу коркунучунан арылуу керек. Балким, бир нерседе өнөктөштү четке кагуудан коркуу - балалык кезден келип чыккандыр? Кесипкөй психолог менен байланышуудан, эрктүүлүгүңүздү жана адептүүлүгүңүздү үйрөтүүдөн, адамдарды манипуляциялоо ойлорунан арылгандан коркпоңуз, андан кийин коркуу сезимин манипуляциялоо чечимдерди кабыл алуудагы ишенимдүүлүгүңүзгө жана токтоолукка алып келет.
Эгер сизге жагымсыз же ыңгайсыз шарттар коюлуп жатса, сизден оор жүк болуп жаткан жакшылыктар суралса, "жок" деп айтууну үйрөнүү керек. Баш тартуу ырайымдуу, бирок чечкиндүү болушу керек. Ошентип, сиз өнөктөшүңүзгө убактыңызды, күчүңүздү, сезимдериңиз жана кызыкчылыктарыңыз менен эсептешүүнү үйрөтөсүз. Жана ички кыжырданууга жана жашыруун ачууга эч кандай себеп болбойт.
Эсиңизде болсун: сизде жеке мейкиндик бар жана ал жакка эч ким уруксатсыз басып кирүүгө, ал жерде өзүнүн эрежелерин орнотууга тыюу салынат. Сизди көзөмөлдөө аракеттерин жумшак, бирок аёосуз бөгөт коюңуз - каттарыңызды окуп, зарыл болгон иштерге тоскоол болуңуз, жеке убактыңызды көз ирмемдик каалоолорго жана шашылыш талаптарга баш ийдирип алыңыз. Туура, бул жерде эки тарап бар: сиз дагы бирөөнү көзөмөлдөө мамилени бузат деп түшүнүшүңүз керек, андыктан өнөктөштүн жеке мейкиндигинде жашыруун “ревизия” жасабашыңыз керек. Өзүңүздүн жана башкалардын эркиндигинин чектерин урматтаңыз.
Ойлоруңузду түздөн-түз, туура эмес, адепсиз түрдө билдирип, өнөктөшүңүздөн ушуну талап кылыңыз, мамилени бара-бара "түздөп" коюңуз. Ырас, сен кунт коюп угуп, башкалардын ордуна өзүңдү коюп, башкача көз карашты түшүнүшүң керек болот. Диалогдогу эң туура сөздөр формулалар болушу керек: "Мен каалайм …", "менин оюмча …", "Менин оюмча …". Өнөктөшүңүзгө алардын позициясын түшүндүрүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Бул диалог жеке мамилелерди бекемдейт жана өз ара түшүнүшүүнү жана урматтоону өрчүтөт.
Ишенимдүү өнөктөш өзүнө ишенген адамга жолобойт, анткени ал жеке мамилелердин деңгээлинде бул жерде манипуляция мүмкүн эмес жана пайдасыз экендигин дароо сезет. Өзүнө ишенген аял күчтүү жана ишенимдүү эркекти өзүнө тарта алат, ал эми өзүнө ишенген эркек чынчыл жана берилген аялды өзүнө тартат. Өзүнө ишенүү адам менен туулбайт, бирок өмүр бою өрчүйт.
Ишенимдин негизи - өзүн жана башкасынын инсандыгын урматтоо. Эгерде адам өзүн-өзү сыйлоо менен бирге жашоону кантип курууну билбесе, анда потенциалдуу өнөктөш анын "жан шеригин" сыйлай турганы күмөн. Эгер сиз өнөктөшүңүздү сыйлабасаңыз жана "башыңан ашып" кетсеңиз - анда бир күнү шеригиңиздин күчү жана чыдамы түгөнгөндө сиздин союзуңузду талкалап кетиши мүмкүн. Өнөктөшкө көңүл буруңуз; мамилелерде сокур боло албайсыз. Кантсе да, сокурдук үчүн акы өнүкпөгөн жеке жашоо болушу мүмкүн.
