Сүйүү көпкө созулат. Анан ал кетип жатканда, канчалык азаптуу болбосун, жакын адамыңды бошотуш керек. Коё бер жана унут, өткөнгө жабышкакты токтот, ансыз жашоону үйрөн, артка кайрылбай жана тартынбастан алдыга умтул.
Нускамалар
1 кадам
Сүйүктүүңүз менен сүйлөшүңүз. Эгер сүйүүңүз өлүп калса же сүйүү үч бурчтугу пайда болсо, бөлүп-жаруу эң жакшы вариант болот. Элестерди сактоону токтотуңуз - артка кайтуу жок окшойт. Өзүңүздү жана сүйүктүүңүздү сыйлаңыз - кетсин.
2-кадам
Сүйүктүүңүз жөнүндө жана ажырашуу жөнүндө ойлонуудан бир аз эс алыңыз. Эс тутумдун ушундай өзгөчөлүгү бар - бир нерсени канчалык тырышчаактык менен унутууга аракет кылсаң, ал ошончолук башыңа бекем орношот. Ошондуктан, айланаңыздагы эч нерсе сиз ким менен бөлүшүңүз керектигин эсиңизге келтирбеши үчүн баарын жасаңыз.
3-кадам
Өзүңүз үчүн кызыктуу иш-аракеттерди табыңыз. Ажырашуунун аркасында сүйүктүүңүзгө жумшаган бош убактыңыз көп болду. Аны өзүңүздүн артыкчылыгыңызга колдонуңуз: спорт, окуу, жумуш, хобби, балдарды кароо, китеп окуу, сейилдөө жана башка пайдалуу иш-аракеттер көңүлүңүздү алаксытып, пайда болгон боштукту толтурууга жардам берет.
4-кадам
Кубанууга мүмкүнчүлүк бериңиз. Сизди таштап кетти деп эле аза күтүүгө болбойт. Өзүңүзгө тынчсыздануу үчүн бир аз убакыт бериңиз, андан кийин сезимдериңизди көзөмөлгө алыңыз. Өзүңүздү эркелетип көрүңүз - көптөн бери кыялданган сапарга чыгыңыз, кооз эмеректерди сатып алыңыз, гардеробуңузду жаңыртыңыз, имиджиңизди өзгөртүңүз. Активдүү жашоо образын жүргүзүү - музейлерге, театрларга, кафелерге баруу. Карама-каршы жыныстагы адамдардын көңүлүн сезүү көңүлүңүздү көтөрүп, өзүңүзгө болгон ишенимди калыбына келтирет.
5-кадам
Жаңы таанышуулардын бардыгын унутууга аракет кылып жатканыңызга салыштырууну токтотуңуз. Анын үстүнө, эски сүйүүңүздү эсиңизге сала турган адамды издөө. Бардык адамдар индивидуалдуу жана өзүнүн оң жагы бар. Доппельгенгер издөөгө убакыт бөлүү сиздин бактыңызды сагындырышы мүмкүн.
