Адамдын жашоосунда көптөгөн жолугушуулар жана коштошуулар болот, алардын көпчүлүгү күнүмдүк жана артынан эч кандай из калтырбайт. Бирок сүйүүңүз менен коштошуу өтө кыйын, анын жүрөгүн жаралаган адамды эч ким унута албайт.
Өткөндөн кантип толугу менен айрылууга болот
Баары бүттү деп өзүңүзгө дароо айтып бериңиз, өткөнгө жабышпай, жашаш керек. Сүйүктүүңүздү биротоло унута албайсыз, бирок бул адамсыз келечегиңизди куруу үчүн бардыгын жасашыңыз керек.
Биринчи кезекте, телефон номериңизди өзгөртүп, аккаунттарыңызды социалдык тармактардан алып салууга аракет кылыңыз. Демек, мурунку сүйгөн сиз менен кандайдыр бир максат менен байланышып, өзүңүздү унутуп калууңузга тоскоолдук кыла албайт. Досторуңуздан жана үй-бүлөңүздөн сиздин алдыңызда адамдын ысымын айтпоону сураныңыз жана сүйлөшүүнүн нейтралдуу темаларын гана көтөрүңүз. Бардык биргелешкен сүрөттөрдү компьютериңиздин файлдарынан жок кылыңыз. Мүмкүн болсо, анын бардык белектерин көздөн четтетүүгө аракет кылыңыз.
Эксперимент жасоодон коркпосоңуз, имиджиңизди, жок дегенде, гардеробуңузду толугу менен өзгөрткөнгө аракет кылыңыз. Дүкөндөр, чачтарачтар, имидж студиялары жана жаңы нерселер бир азга өткөн-кеткенден алыстап, эскини унутууга жардам берет. Күзгүдөгү таптакыр жаңы сүрөтүңүз эски жашооңуз бүттү деп ишендирет.
Физикалык эмгек жана жакшы эс алуу ажырымдын оорушун басууга жардам берет
Өзүңүздү алаксытканга аракет кылыңыз. Башка нерсе жөнүндө ойлонууга убактыңыз болбошу үчүн, жумуш менен өзүңүздү жүктөп алыңыз. Мындан тышкары, туугандарга жардам берүүгө аракет кылсаңыз болот. Оңдоо же башка маселелер боюнча жардам сунуштаңыз. Чарчап-чаалыккан физикалык эмгек сизге бир кездеги сүйүктүүңүздү бир азга унутууга жардам берет, кийинчерээк убакыт баштаган ишиңизди аягына чыгарат. Эгерде сиздин туугандарыңыз сиздин жардамыңызга муктаж болбосо, өз үйүңүздө оңдоп баштаңыз же багбанчылык, туризм, саякат менен алектениңиз.
Оюңузга келгендин бардыгын жасап бүткөндөн кийин, физикалык жана психикалык жактан эс алууга аракет кылыңыз. Кызыктуу көңүл ачууну ойлоп таап, саякатка чыгыңыз же хоббиге толугу менен чөмүлүңүз. Жаңы хобби катары сүрөт тартуу, жазуу, спорт, йога жана башка кол өнөрчүлүктү тандай аласыз. Ушул учурда, кайгыруу жана кусалыкты алып келген нерселердин бардыгын жашооңуздан алып салуу сунушталат. Аянычтуу аянычтуу кайгылуу же капалуу фильмдерди көрбө, кайгылуу музыканы укпа.
Бактысыз сүйүү жөнүндө ойлобош үчүн окуялардын чордонунда бол
Убакытты жалгыз өткөрүүгө азгырылбаңыз. Ошентип, сиз мурунку сүйгөнүңүздү унутуп гана койбостон, ал тургай аны көп эстей бересиз. Досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен көбүрөөк баарлашууга аракет кылыңыз, алар менен көргөзмөлөргө, музейлерге, кинолорго же концерттерге барыңыз. Жаңы таанышуулардан алыс болбоңуз. Жаңы мамиле сиздин жан дүйнөңүзгө гана пайда алып келип, бактысыз сүйүү жөнүндө эскерүүлөрдү өчүрөт.
Ушул этаптардын бардыгы өтүп, убакыт акырындык менен тегизделип, эс тутумдардын ачуу-таттуусун кетирсе, мурунку мамилеңизден сабак алууга аракет кылыңыз. Кырдаалды кыраакы жана калыс талдап, мурунку мамиледе жана мурунку мамиледе эмне туура эмес болгонун түшүнүүгө аракет кылыңыз. Ушул этапта, баардык жаман нерселерди эстеп, бөлүп-жаруу сиз үчүн жакшы болду деп ишендирүү сунушталат. Андан кийин, мурунку сүйүктүүңүздү акыл-эсиңиз менен коё берип, келечекке көңүл бурууга аракет кылыңыз.
