Эми күйөөсү менен ажырашуу жашоодогу эң жаман нерсе болуп калды окшойт. Кылдаттык менен курулган биргелешкен пландар бир түн ичинде кыйрады, башкалары уят аянычтын айынан аккандыктан, жалгыздык сезими башыңызды каптап кетти. Күйөөңүз менен, жакынкы убакка чейин эң жакын жана сүйүктүү болгон адам менен ажырашуудан кантип кутулууга болот?
Нускамалар
1 кадам
"Күйөөм менен ажырашуудан кантип аман калам" деген суроого так жооп жана иш-аракеттердин так схемасы жок. Күйөөлөрүнөн ажырашууга аргасыз болгон жүз миңдеген аялдардын тажрыйбасы бар жана алар жубайлар менен ушул жагымсыз кырдаалдан чыгып гана тим болбостон, урандылардын үстүндө жаңы, жаркыраган жана бактылуу жашоону кура алышкан. алардын эски жашоосу.
2-кадам
Үй-бүлөлүк жашоодон көңүлү калган ажырашкан аялды эркин жана бактылуу аялга айлантуу процессин баштоодон мурун, өзүңүзгө ыйлап, боор ооруганга мүмкүнчүлүк түзүшүңүз керек. Кыйроого учураган үй-бүлөлүк бакытты жоктоого арналган убакытты белгилүү күндөр менен чектеңиз: эки-үч күн жетиштүү. Сиз ыйлай аласыз, ыйлайсыз, болгон бактысыздыкты бир нече килограмм шоколад менен кармап, табактарды сындырып аласыз. Мүмкүн, бирок ушул эки-үч күндө гана. Ошондо жаңы жашоо башталат, анда аяшка жана көз жашка орун жок. Дал ушул мамиле эмоционалдык бороонду жайылтып, басаңдатып, эски эсептөөгө жана акыл-эстүүлүккө жол ачат.
3-кадам
Ажырашканыңызга байланыштуу аза күтүү менен аяктагандан кийин, акыркы бир нече жылдан бери эмнени кыялданып жүргөнүңүздү, бирок аны аткара албай жатканыңызды ойлонуңуз. Арыктоо? Румба бийин бийлегенди үйрөнөсүзбү? Чатыр жана уктаган баштык менен тоого барасызбы? Өзүңүзгө чоң ит, мышык жана кооздоочу коёнду жүктөө үчүн сатып алыңызбы? Жаңы жумуш табасызбы? Сиздин эңсеген кыялынызды ишке ашырууга, жок дегенде аны ишке ашырууга убакыт келди. Күйөөңүз менен ажырашуу сизди кулаттыбы? Эски жашоону жаңы жетишкендиктер менен бүтүрүңүз!
4-кадам
Эски жана керексиз нерселерден арылмайынча, жаңы жана сулуу адамдар үйүңүздөн да, жаныңыздан да орун таба албайт. Ошондуктан, эски нерселердин бардыгын ыргытып, үйдө жалпы тазалоо иштерин жүргүзүү керек. Абдан татыктуу, бирок ачуулануу сезимин жараткан жана өзүн-өзү аяган жакырларга берилиши мүмкүн. Эски үй-бүлөңүздүн фотосүрөттөрүн аралыктагы аралыктан алып салыңыз.
5-кадам
Чач тарач, спортзал жана косметолог кадимки калыбына келүүнүн жолдору. Бирок жаңыланган форма профессионалдык сүрөт студиясында сүрөткө тартылса, андан да байкалаарлык натыйжа болот. Чач жасалгаңызды жана сүрөтүңүздү өзгөртүү аялзаты үчүн ар дайым пайдалуу, ал эми жаңы образдагы сүрөт өзүңүздү караган сайын көңүлүңүздү көтөрөт. Ошондуктан, "жаңы жашоодон" сүрөтү үйдө жана жумушта эң көрүнүктүү жерге: компьютердин жумушчу столуна, тумбочкага, ашкана столуна коюлушу керек.
6-кадам
Эреже боюнча, күйөөсү менен ажырашкандан кийин беш-алты айдан кийин биринчи ачуу жана ачуу, таарыныч жана кыжырдануу муздап, жалгыздык сезими солгундайт. Ушул айларды пайдалуу өткөрүп, ажырашууга эмне себеп болгонун түшүнгөн жакшыбы? Менин күнөөм кандай болду? Жана качан "күйөөң менен ажырашуудан кантип кутулууга болот" деген суроонун ордуна, "өзүңдү кантип түшүнсө болот" деген суроого кызыгасың. Ажырашуудан аман-эсен өтүп, жаңы жана сөзсүз бактылуу жашоого туура жолдо баратасыз деп эсептесеңиз болот!
