Көпчүлүк үйлөнгөн аялдар сүйүктүү күйөөсүнө чыккынчылык менен чыккынчылыктын ачуу азабын башынан өткөрүштү. Алардын айрымдары анын өлүмүнөн аман калуу чыккынчылыкка караганда жеңилирээк дешет. Эркектердин ишенимсиздиги аялдардын жүрөгүн абдан оорутат. Бирок, акыры, жашоо ушуну менен эле токтоп калбайт, сен баш тартпастан, башыңды көтөрүп алдыга кетишиң керек. Кантип күйөөңүздүн чыккынчылыгынан татыктуу жана эң аз жоготуу менен аман калса болот?
Нускамалар
1 кадам
Күйөөсүнүн чыккынчылыгынан аман калуу үчүн, психологдор башка оң эмоцияларга толгон жеке жашооңузга тереңирээк кирүүгө кеңеш беришет. Аял балдарды багуу, мансап же эс алуу менен алдоо жөнүндө ойлордон алаксып калат.
2-кадам
Кандайдыр бир иш-аракетке киришерден мурун, аял чындыгында күйөөсүнүн ишенимсиздигине туш болгонбу же бул жөн эле куру шектенүүлөрбү же жокпу, текшерип турушу керек.
3-кадам
Чыккынчылык жөнүндө билген аял кесилиште турат: аны кечирип, аны менен жашоону улантуу же ажырашуу. Ар бирибиз өзүбүз үчүн тандоо жасайбыз, эң негизгиси, бул туура жана көп жылдар бою жүрөгүбүздү оорутпасын. Балдар үчүн же сүйүү жек көрүүдөн күчтүү болуп чыкканы үчүн чыккынчылар менен жашоону уланткан аялдар бар. Башкалар күйөөсүн таштап кетүүнү туура көрүшөт, анткени келечектеги жашоосун чогуу элестете алышпайт. Сиздин керебетиңизди башка бирөө менен бөлүшкөн адам менен жатуу кыйын болот.
4-кадам
Аял чыккынчылык жөнүндө билгенден кийин токтоосуз кайсы жолго баруу керек, анткени келечекте туңгуюктан чыгуу өтө кыйынга турат. Узак мөөнөттүү чечим кабыл алуу, бычактын тажатма учу сыяктуу, жүрөктү жай жана салкын кесип алат. Ошондуктан, чечимди кечиктирбеңиз, аны тезинен кабыл алуу керек, бирок далыңызды кесип салбастан, жакшылап ойлонуп көрүңүз. Аял сөзсүз түрдө күйөөсү менен сүйлөшүп, мындайча айтканда, мамилени билиши керек.
5-кадам
Эч кандай учурда, эч кандай шартта, чыккынчылыкка күйөөсүн кармаган аял өзүнүн кожойкесине жолукпашы керек жана анын үстүнө аны менен сүйлөшпөшү керек. Сиздин чечимди кабыл алганыңызда күйөөңүз өзү чечет. Мындай шартта, бардыгы толугу менен сизден көз каранды: кайсы багытты көздөп, сизди ким коштойт.
