Ажырашуу - бир кезде бири-бирин жакшы көргөн эки адам үчүн эң оор сыноо. Аялдын кош бойлуу кезинде болгон ажырашуу процесси ага эки эсе катуу сокку урушу мүмкүн. Сүйүктүүңүз менен мамиленин үзүлүшүн ар дайым коштоп жүргөн сезимдерге, азаптарга жана таарынычтарга туруштук берүү өтө кыйын. Кош бойлуу кезинде ажырашуудан аман калыш үчүн, алгач өзүңүзгө ишенип, көңүлүңүздү чөгөрбөй, төрөлө элек баланын ден-соолугу жөнүндө ойлонуш керек.
Нускамалар
1 кадам
Алгач, учурдагы кырдаалды талдап, күйөөңүз менен ажырашууга түрткү болгон себептерди билүүгө аракет кылыңыз. Эгерде эркек бала төрөлгөнгө чейин өзүнө жүктөлгөн жоопкерчиликти көтөрө албаса, анда жашоодо сизге ушундай ишенимсиз шеригиңиз керекпи же жокпу деп ойлонуп көрүңүзбү? Кантсе да, чыныгы мээримдүү күйөө жана камкор ата аялына жана баласына кандай гана кыйынчылыктар болбосун, колдоо көрсөтүшү керек.
2-кадам
Жакында же ансыз деле аяктаган ажырашуу үчүн өзүңүздү күнөөлөбөңүз, күйөөңүздү жана үй-бүлөңүздү сактап кала албагандыгыңыз үчүн жемелебеңиз. Сиздин жүрүм-турумуңуздагы кандайдыр бир каталарды түшүнүү сиз үчүн баары бир жеңилдетпейт. Үй-бүлөдөн чыгып кетүү кош бойлуу аялынын каприздерине жана кыбыр эткен сөздөрүнө туруштук бере албаган эркекти боёп салбайт же жакынкы арада аталык болуп кетүү жөнүндө ой жүгүртсөңүз, жакшы ойлонуп көрүңүз.
3-кадам
Бул суроого өзүңүз жооп бериңиз: "Эң жакшысы: ажырашуу же туруктуу уруш-талаш, ызы-чуу, кемсинтүү жана эркелөө менен никеде жашоо?" Ата-эне баланын жашоосундагы эң кадыр-барктуу адам экендигин унутпа, ал жүрүм-турумун өзү үлгү кылат. Ошондой эле, бала эне менен атамдын урушуп-талашканына көз салып, эмнени үйрөнө алат?
4-кадам
Кандай болгон күндө дагы, өзүңүзгө кириңиз жана жалгыздыкты издебеңиз. Тескерисинче, жакын досторуңуздун жана туугандарыңыздын чөйрөсүндө көп болууга аракет кылыңыз. Көйгөйлөрүңүз жөнүндө алар менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз. Чын эле жакын адамдар ар дайым сизди түшүнүп, сизди колдоп, капаланган ойлордон алаксытып, эч качан жалгыз калбай тургандыгыңызды айкын көрсөтүшөт.
5-кадам
Кош бойлуулук учурунда ажырашуу оңой болот деп үмүттөнбөңүз. Келечектеги ымыркай жөнүндө ойлонсоңуз, тынчтанып, аксап калбайсыз. Убакыттын өтүшү менен сезимдин, азаптын жана таарынычтын изи калбайт. Ал эми эң жакын, сүйүктүү жана сүйүктүү адамыңызга, бөбөгүңүзгө жакын болуу сиздин жашооңузду бактыга толтуруп, өзүңүзгө жана күчүңүзгө ишеним берет.
