Көптөгөн ымыркайлар кичинекей манжалар менен чоңойушат. Айрыкча, алар кичинекей балдардын дасторконунан чоң кишиге өтүп жатканда. Көбүнчө, дарыгерлер табиттин начардыгы боюнча арыздарды бир жаштагы балдардын энелеринен угушат. Бирок эксперттер ишендиришет: мунун баары кадыресе көрүнүш, андыктан бир аз каалабаган адамдын табитин нормалдаштырууга жардам бере турган бир нече майда амалдарды үйрөнүү керек.
Бир жашка чейинки баланын табитинин начардыгы көптөгөн себептерден улам келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, ымыркай айрым тамактарды жактырбайт. Мүмкүн ал брокколи менен түстүү капустаны жактырбайт. Бирок аны сөз менен айтып жеткире албайт. Натыйжада анын табити төмөндөйт. Апам тамакты жигердүү сунуштай баштайт, бала барган сайын баш тартып, алар айлана чөйрөсүнө түшүп калышат.
Бала өзүн жакшы сезбегендиктен аз жейт деген вариант бар. Мындай учурда сиз баланын жүрүм-турумун жакшылап карашыңыз керек. Эгерде ал тынчы кетсе, бутун бурап ыйлап, ошондой эле колдорун курсагына басса, анда тамак ага келечекке туура келбейт.
Эгерде тынчсыздануудан тышкары, жүрөк айлануу, кусуу, көбүктөнгөн табуретка жана башкалар сыяктуу белгилер пайда болсо, анда доктурга кайрылышыңыз керек. Балада тамактын айрым түрлөрүн сиңирүү жана өздөштүрүү көйгөйлөрү бар.
Бала тамак үчүн кызыксыз болуп көрүнсө дагы, баш тарта алат. Бир жашка чейинки балдар жаркыраган нерселерди абдан жакшы көрүшөт. Ошондой эле тамак-аш да өзгөчө кырдаал эмес.
Эксперименттердин жана изилдөөлөрдүн негизинде илимпоздор жана дарыгерлер тамак жегиси келбеген бир жаштагы баланы эки жаагы менен тамак жеген кичинекей балага айландырууга жардам берген бир катар эрежелерди аныкташты.
Бала тамак жей башташы үчүн эмне кылуу керек
Биринчиден, эгерде сиз каалабаган баланы аппетит менен кайра даярдоону колго алсаңыз, анда режимге туруштук берип, чыдамдуу болушуңуз керек экендигин түшүнүшүңүз керек.
Пландын биринчи пункту - милдеттүү тартип жана режим. Тамак-аш бир эле учурда, графикке ылайык болушу керек. Эгер бала саатына жана болжол менен бирдей аралыкта тамактанса, бул анын тамак сиңирүү тутумунун иштешине шарт түзөт. Анын айланасында биоритмдер активдүү жана байланып баштайт.
Биринчиден, ата-эненин тарбиясы болуш керек. Баланы кашыкты түртүүгө мажбурлоонун кажети жок. Эң башкысы, өзүңүздү жалкоо болбоого мажбурлоо жана наристенин күнүн тамак-аш ал үчүн уктап, басуу сыяктуу табигый нерсе кылып куруу.
Экинчи пункт - меню. Балаңыз өзүнө жакпаган тамактарды жегиси келбегендигин танбаңыз. Ошондой эле ал кичинекей болсо да эркек жана өзүнүн артыкчылыктары бар. Ошондуктан, меню менен ойношуңуз керек - өнүмдөрдүн жаңы айкалыштарын табыңыз. Балаңызга тандоо үчүн 2-3 идиш сунуштаңыз, андыктан анын тандоосу бар.
Ошондой эле идиш-аяктын жасалгасы жөнүндө кам көрүүгө арзыйт. Тамак канчалык кызыктуу жана жарык болсо, бала ошончолук аны жегиси келет.
Бирок, реализм менен бирге, сиз аны ашып кетирбешиңиз керек. Бул өтө эле табигый коён же өрдөк жасасаңыз, бала аны аяп кетиши мүмкүн экендиги менен байланыштуу.
Ошондой эле, балаңызды укканга аракет кылыңыз. Балким, анын ар кандай тамак-ашка болгон чыдамсыздыгы бар, алар тамак сиңирүүнү бузушат. Сиз муну жөнөкөй көз менен көрө албайсыз, бирок бала кыйналат жана аң-сезимдүү түрдө алардан баш тартат.
Бала тамактанып жатканда оң эмоцияларды сезиши керектигин унутпаңыз. Албетте, бул сыналгыны күйгүзүп же ага мультфильмдери бар планшет берүү керек дегенди билдирбейт. Тамак-ашты жаркыратуу, күлкүлүү сүрөттөрдү камтыган күлкүлүү тамактарды колдонуу жетиштүү.
Эмне кылбаш керек
Эч кандай учурда баланы мажбурлоого болбойт. Ар кандай зомбулук нааразычылыкты жаратат. Бала тамактануудан толугу менен баш тартканда, натыйжага жетүү коркунучу бар.
