Кош бойлуу болууну чечтиңиз беле? Бул мүмкүн болушунча тезирээк болушу үчүн, овуляциянын башталган убактысын билүү керек (уруктанууга даяр болгон жумуртканын бышып жетилиши жана чыгышы). Кантсе да, баланын боюна бүтө турган мезгил ушундан көз каранды. Концепция күнүн бир нече жол менен так аныктай аласыз.
Зарыл
Календар, термометр, овуляция тест, микроскоп
Нускамалар
1 кадам
Ар кандай ыкмаларды тандаардан мурун, календардагы овуляциянын болжолдуу убактысын эсептеңиз. Көбүнчө этек кир башталганга чейин 12-16 күн мурун болот. Эгерде сизде кадимки айыз цикли болсо, анда болжолдуу датасын оңой эле аныктай аласыз. Эгерде цикл бир калыпта болбосо, алгач адиске кайрылуу жакшы. Сизге дарылануу курсунан өтүү керек болушу мүмкүн.
2-кадам
Базалдык температураны өлчөө. Базалдык температураңызды цикл башталган күндөн баштап - айызыңыздын биринчи күнүнөн баштаңыз. Муну күн сайын бир убакта жасаңыз. Эрте менен, алты саат уктап жатып, төшөктөн турбай туруп, ректалдык өлчөнөт. Күн сайын термометрди окуп туруңуз. Овуляция башталганда, ал 0, 4 - 0, 6 градуска көтөрүлүшү керек. Бул концепция үчүн эң жакшы күн болот.
3-кадам
Овуляция тест. Бир нече овуляция тест тилкесин сатып алыңыз. Ал болжолдуу болушу керек болгон күндөн баштап тестирлөөнү баштаңыз. Өндүрүүчү берген көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Жыйынтыгы оң болгондо, организмдин уруктанууга даяр экендигин билдирет.
4-кадам
Биологиялык суюктукту микроскоп менен караңыз. Кадимки микроскопту колдонуңуз же дарыканадан мини микроскоп сатып алыңыз. Эртең менен, тамак жеп, тиш жуугандан мурун, стаканга шилекейдин бир тамчысын сүйкөп, микроскоп аркылуу караңыз. Эгерде айнекте так сүрөт болбосо, туш келди чекиттер болсо, анда овуляция болбойт. Жакындаган овуляция менен папоротникке окшогон оймо-чиймелердин бөлүктөрү пайда болот. Овуляциядан бир күн мурун мүмкүн болушунча ачык-айкын болот. Овуляциядан кийин, оймо кайрадан бүдөмүктөнөт.
5-кадам
УЗИге байкоо жүргүзүү. Эң интуитивдүү ыкма. Бул ыкма айызы келбеген аялдарга да ылайыктуу. Бирок мындай учурда сурамжылоону тез-тез жүргүзүүгө туура келет. Эң негизгиси заманбап шаймандары бар жакшы клиниканы жана УЗИ сканерин колдонуп, сизге боюна бүткөн күндү так айтып бере турган ишенимдүү адис дарыгерди тандоо керек.
