Концепция (уруктануу) аялдардын жыныстык клеткаларынын эркектер менен биригишинен башка эч нерсе эмес. Эркек жыныс клеткалары эки күн бою өз функционалдуулугун сакташат. Бул мезгилде жумуртка овуляция баскычына өтпөсө, бойго бүтпөйт жана өлүшөт. Ушул себептен, бойго бүтүү үчүн эң ыңгайлуу күн - овуляция күнү.
Нускамалар
1 кадам
Интернетте толтурулган атайын концепция калькуляторлору аркылуу баланын боюна бүткөн күндү эсептөөгө болот.
2-кадам
Концепциянын датасын аныктоо үчүн жөнөкөй формулага кайрылсаңыз болот. Жылнаамада балаңыздын туулган күнүн белгилеңиз. Ушул номерден бир жуманы алып таштаңыз. Бул номерге 3 ай кошуңуз. Жаңы күнгө дагы 2 жума кошуңуз. Акыркы жыйынтык - концепциянын күнү. Жөн гана мындай жыйынтыктын болжолдуу экендигин унутпаңыз.
3-кадам
Концепция үчүн эң ыңгайлуу учур - бул овуляция мезгили. Демек, боюна бүтүп калган күн жана овуляциянын датасы бирдей. 28 күндүк этек кир циклинде, овуляция көбүнчө он төртүнчү күнү болот. Бул учурда, бойго бүтүү мүмкүнчүлүгү максималдуу. Жумуртка клеткасы жашоосун күндүз сактайт, андыктан бойго бүтүү мүмкүнчүлүгү овуляциядан бир күн өткөндөн кийин алынып салынат. Эгерде айыз цикл 21-24 күнгө созулса, анда овуляция 10-12-күнү болот. Эгерде 32-35 күн - анда овуляция айыздын башталышынан баштап эсептегенде 16-18 күндө башталат.
4-кадам
Боюмда болгон күндү (овуляция) жана бойго бүтүү үчүн ыңгайлуу күндөрдү аныктоонун дагы бир жолу - бул базалдык температура графигинин негизинде эсептөө (көтөн чучукта). Күн сайын эртең менен, төшөктөн турбай, ошол эле учурда, аял термометрди көтөн чучукка (же кынга) болжол менен 5 см киргизиши керек. Температураны өлчөө үчүн 7-10 мүнөт кетет. Овуляциядан мурун температура 37 градустан төмөн, овуляциядан кийин температура бул көрсөткүчтөн бир аз ашат. Температуранын көтөрүлүшүнөн бир күн мурун овуляция күнү.
5-кадам
Жатын моюнчасы бөлүп чыгарган былжырдын анализинин негизинде түйүлдүктүн (овуляция) датасын аныктай аласыз. Жумуртканын бышып жетилишине эки күн калганда, кындын коюу жана жабышчаак агымы кылдай жана тунук болуп калат. Бүгүнкү күндө концепция сөзсүз болот.
6-кадам
Концепциянын так датасын эсептөө үчүн адиске кайрылсаңыз болот. Ал үчүн этек кир циклинин болжол менен ортоңку этабында мазканы өтүү керек. Жатын моюнчасынан былжырды жөнөкөй анализдөө ыкмасын колдонуп, гинеколог сиздин овуляцияңыздын күнүн 1-2 күндүн тактыгы менен оңой эле аныктай алат.
7-кадам
Бирок кош бойлуулуктун датасын аныктоонун дагы жөнөкөй ыкмасы бар. Овуляцияны аныктоо үчүн каалаган дарыканага барып, атайын тесттерди сатып алыңыз. Алар эки категорияга бөлүнөт: биринчиси шилекейдин курамынын өзгөрүшүнө негизделген көрсөткүчтөрдү берет, экинчиси заара менен байланышта болот.
8-кадам
Концепциянын датасын аныктоонун ишенимдүүлүгү жана жөнөкөйлүгү боюнча биринчи орунда УЗИ калат. Жүз пайыз натыйжа сизге кепилденет.
