Д витамини өсүп келе жаткан организм үчүн өтө маанилүү. Жаратылыш өзү ымыркайга бул витамини жетиштүү өлчөмдө - күндүн нуру менен кабыл алышына кам көрдү. Бирок аба-ырайы ачык күндөрдү таптакыр бузбасачы?
Рахит - бул көбүнчө мектепке чейинки курактагы балдарда байкалат. Көпчүлүк учурларда, Д витамининин жетишсиздиги (чындыгында рахит) алсырап, эрте төрөлгөн балдарда болот. Ошондой эле, 3 айдан 3 жашка чейинки балдар тобокелге салынат. Дал ушул жашоо мезгилинде организмдин өсүшү анын иш-аракетинин эң жогорку чегинде болот. Бала Д витаминин чоң кишиге караганда көбүрөөк талап кылат (болжол менен 5-6 эсе). Демек, балада рахиттин алдын алуу өтө маанилүү жана зарыл.
Д витамини жана кальций
Ымыркайдагы сөөк ткандарынын өөрчүшү жана өсүшү көбүнчө Д витамини тарабынан көзөмөлдөнөт. Сөөктөр минералдашкан заттардан, атап айтканда кальций жана фосфор туздарынан турат. Бул минералдашуу процесси Д витамининин натыйжасында жүзөгө ашырылат, ошондой эле тамак-аштан кальцийдин сиңишин шарттайт жана фосфор-кальций балансын сактайт. Кальций сөөктөрдөн тышкары, нерв-булчуң тутумунун иштешиндеги алмаштыргыс элемент. Ошентип, керектүү заттардын жетишсиздиги бүт денеге сокку урат.
Балдарда рахит. Профилактика
Рахит өлүмгө алып келет деп эч ким айтпайт, бирок анын кесепети оор жана эң негизгиси, кайтарылгыс болушу мүмкүн. Рахиттен жабыркаган балдар өз теңтуштарынан өнүгүүдөн артта калышат, жугуштуу ооруларга чалдыгышат жана майып болуп калышат. Ошондуктан, мээримдүү ата-энелер алдын-алуу чаралары жөнүндө билиши керек.
Профилактика төрөлгөндөн баштап 14 жашка чейин (өспүрүм курагына чейин), скелеттин активдүү өсүшү жана өнүгүүсү токтоп турганда үзгүлтүксүз жүргүзүлүшү керек.
Ымыркай төрөлгөнгө чейин алдын алуу чаралары төмөнкүлөр:
- кош бойлуулуктун өнүгүшүнө туруктуу медициналык көзөмөл;
- кош бойлуу аялдын узак сейилдөөсү жана таза абасында болуу, анткени күн нурунун таасири менен Д витамини иштелип чыгат;
- туура тамактануу;
- үчүнчү триместрден баштап Д витаминин, тактап айтканда, 500 IU ичүү керек; дозаны көбөйтүү жөнүндө доктур менен сүйлөшүү керек.
Балдарда рахиттин алдын алуу чаралары:
- эмчек эмизгенде жашоонун алгачкы үч жумасында кандайдыр бир конкреттүү чараларды көрүүнүн кажети жок, анткени үчүнчү триместрде жасалган Д витамини бала үчүн жетиштүү;
- катуулатуу процедуралары, аба ванналары, гимнастика, массаж - мунун бардыгы организмге оң таасирин тийгизет;
- Д витаминин ичүүнү жашоонун экинчи айынан баштоо керек; так дозаны дарыгер дайындайт (эрте төрөлгөн ымыркайларга, ошондой эле эгиз, эгиз жана үч эмге өзгөчө көңүл буруу керек).
Көбүнчө суу, май же спирт эритмелери Д витамининин кошумча булагы катары колдонулат. Ымыркайлар үчүн дарыгер Д витамининин суудагы эритмесин жазып берет.
Рахиттин алдын алууга болот жана аны айыктыргандан көрө жасоо оңой. Ошондуктан, бул жөнүндө педиатр менен сүйлөшүү сиздин милдетиңиз.
