Көптөгөн энелер баласынын сүтү жетишсиз деп чочулап, анын көлөмүн көбөйтүүгө бардык чаралар менен аракет кылып жатышат. Бирок сүт өтө көп болуп, бала баарын жебесе эмне кылуу керек. Көкүрөктө ооруткан бүдүрчөлөр пайда болуп, алар тынчтык бербейт, тынчсызданууну жаратат жана мүмкүн болуучу кесепеттерден коркушат. Эмчек эмизүү жаман түшкө айланып, маанай башында пайда болгон оң эмоцияларды пайда кылбайт.
Зарыл
- - Sage;
- - жалбыз.
Нускамалар
1 кадам
Тамактандырардан мурун ысык суусундуктарды ичпеңиз же ысык душ кабыл албаңыз. Балаңызды саат сайын эмес, талап боюнча тамактандырыңыз - ага ар бир жарым саат сайын эмизүүнү сунуштаңыз. Ар бир үч саат сайын төшүңүздү алмаштырып туруңуз, эгер ал ушул убакыт аралыгында бир нече жолу тамак жегиси келсе, анда ошол эле төштү ага сунуштаңыз. Тоюттардын аралыгында 4 сааттык тыныгуу жасаңыз.
2-кадам
Сыяктуу балаңызга эмизгич бербеңиз эмчек эмген бала сүттү азыраак соруп, эмчек менен аз тамактануу керектигин сезет.
Тамактанып бүткөндөн кийин, ар бир акыркы тамчы сүтүңүздү эч качан ичпеңиз, өзүңүздү жеңилдегенче гана. Башкача айтканда, төштөр жумшарып, томпокторсуз болушу керек. Толугу менен насостоо көбүнчө гиперлактациянын себеби болуп саналат.
Штаммдарды жана толкундарды толугу менен.
3-кадам
Түнкү насосту акырындап минималдаштырууга аракет кылыңыз. Албетте, эгерде сиз балаңыз менен уктап жатсаңыз, ал түнкүсүн эмип жатса жасалышы керек.
Сүтүң канчалык көп болсо, денең ошончолук көп өндүрөөрүн унутпа. Биз жетилген лактацияга умтулушубуз керек, б.а. качан сүт балаңыз жей алса, ошончо көп өндүрүлөт. Убакыттын өтүшү менен насостун кереги жок болуп калат. Ымыркай бир аз соруп кыймылдатканда, эмчек дайыма жумшак болуп, сүттүн ичине кирип кетет. Дал ошол сүт өндүрүү ишин аппетит менен жөнгө салат.
4-кадам
Жалбыздын жана шалфейдин сорполорун алуу сүт өндүрүүнү азайтууга жардам берет. Сорпону мындайча даярдаңыз: 2 аш кашык чөптү (же порцияланган чыпка баштыкты) 2 стакан кайнак суу менен куюңуз. Күнү бою бир нече ууртамдан ичип туруңуз.
