Ымыркайдын биринчи тиштеринин пайда болушу кошумча азыктарды киргизсе болот деген белги. Эгерде тиштер өтө кеч болуп калса дагы, тамактын кошумча түрүн 5-6 айдан баштап киргизүү керек. Жашылчалардан жасалган пюре - бул биринчилерден болуп толукталуучу азык. Алардын сиңиши оңой, күкүмдөрдүн тамак сиңирүү органдарын дүүлүктүрбөйт жана курамында көптөгөн пайдалуу заттар бар. Ич катууга жакын балдар үчүн жашылчалар өзгөчө жагымдуу.
Нускамалар
1 кадам
Монопюр менен кошумча азыктарды киргизүүнү баштаңыз, б.а. бир жашылчадан бышырылган. Баштапкыда цуккини, түстүү капуста, брокколи, картошка ылайыктуу.
2-кадам
Жашылчаларды кайнатыңыз же кош казанга бышырыңыз. Эгерде өнүмдүн экологиялык жактан таза экендиги жөнүндө так билбесеңиз, аны бышыруудан бир саат мурун чылап коюңуз, андан кийин зыянкечтерден коргоо үчүн колдонулган нитраттардын жана химикаттардын көпчүлүгү сууга кетет. Албетте, бул сууну жок кылуу керек.
3-кадам
Бышырылган жашылчаларды майдалап эзип, өсүмдүк сорпосун кошуп жарым суюктук абалга келтиребиз. Баштоо үчүн туз жана май кошуунун кажети жок.
4-кадам
Эгерде сиз жаңы, сапаттуу жашылчаларды табуу кыйын болгон аймакта жашасаңыз, анда балага консерваланган азыктарды бериңиз. Алар таза азыктан даярдалып, өсүмдүк мезгилинде жыйналат жана алардын сапаты катуу көзөмөлгө алынат.
5-кадам
Консерваланган азыктарды микротолкундуу меште эмес, суу мончосунда жылытыңыз. Же жөн эле кайнак суу куюп коюңуз.
6-кадам
Ар кандай кошумча азык өтө акырындык менен киргизилиши керектигин унутпаңыз. Күнүнө бир чай кашыктан баштап, анын бөлүгүн күн сайын көбөйтүп, эки жуманын ичинде баланын табитине жана конституциясына жараша 100-180 гга чейин жеткирип алыңыз.
7-кадам
Кошумча азыктар эмизүү башталганга чейин берилип, алардын бирин акырындык менен алмаштырат.
8-кадам
Бир жумадан кийин бир нече тамчы өсүмдүк майын кошуп көрүңүз. Жылга жакын туздай баштаңыз жана пюренин бир тектүүлүгүн акырындап азайтыңыз.
9-кадам
Кирүү учурунда, баланын реакциясын кылдаттык менен байкап алыңыз: отургучтун жана теринин абалы. Баары жайында болсо гана бөлүгүн көбөйтүңүз.
10-кадам
Эгерде ымыркайда терс реакция пайда болсо, кошумча азыктандырууну токтотуп, шарттын калыбына келишин күтүп, дагы бир жашылчаны байкап көрүңүз.
11-кадам
2-3 жумалык монокомпоненттүү тамактануудан кийин, эки жашылчанын аралашмасын киргизип, акырындап жаңы өнүм кошуп, баланын абалын кылдаттык менен байкап турсаңыз болот.
12-кадам
7 айдан бери аллергиялык реакциялар жок болсо, ага сабиз, ашкабак, кызылча, чөп, помидор кошуп алыңыз. Пюрени жумуртканын сарысы, быштак, май, каймак менен бир аз өлчөмдө байыта аласыз.
