Бала ооруп жатканда, ымыркайдын кандай кыйналып жаткандыгын көргөндөн көрө, өзүңүз ооруп жүргөнүңүз оң деген ой жүздөгөн жолу кетет. Кээде, баланы оорудан сактап калбадык деп өзүбүздү күнөөлөйбүз. Бала кезинде, балдар көбүнчө суук тийип калышат, аны каалаган жерден алып кетүү оңой. Кандай чараларды көрүү жана балдарды суук тийүүдөн кантип сактоо керек деген суроо көпчүлүк ата-энелерди тынчсыздандырат.
Нускамалар
1 кадам
Балаңыздын иммунитетин бекемдеңиз. Эң жакшысы, элдик ыкмаларга кайрылыңыз. Күчөтүү үчүн дары-дармектерди колдонуп, тескерисинче, натыйжасы тескерисинче пайда болуп, иммундук система андан да начарлайт. Brew чөптөрдөн жасалган чайлар, итмурун. Балаңыздын тамактануусуна көз салыңыз. Ага диетадан даамдуу көрүнгөн чиптер, электрондук кошулмаларга бай ар кандай момпосуйлар, сода жана башка ушул сыяктуу тамактар алынып салынышы керек. Балаңызды ден-соолукка пайдалуу жана өсүп келе жаткан организмге зыян келтирбеген, тескерисинче, өсүү жана өнүгүү үчүн бардык керектүү заттарды камсыз кылган табигый азыктар менен азыктандырууга аракет кылыңыз.
2-кадам
Ымыркайдын денесин катуулатууга өзгөчө көңүл буруңуз. Темперамент боюнча адабияттарды изилдеңиз, тарбиячылар менен баарлашыңыз. Алар процедураларга даярданууну туура баштоону үйрөтүшөт, антпесе организм организмдин даяр эместигинен улам ооруп калышы мүмкүн. Катуулук - организмдин айлана-чөйрөнүн терс таасирлерине туруштук берүүсүн жогорулатуучу процедуралар тутуму. Демек, жашоонун биринчи күндөрүнөн тартып эле ачууланган балдар суук тийип оорушат.
3-кадам
Балаңызды физикалык жактан активдүү болууга үндө. Бала бакчага чейин биргелешкен дене тарбия көнүгүүлөрүн жасап, бала бакчадагы кошумча сабактарга жазылыңыз, андан кийин ымыркайды физикалык өнүгүүгө өбөлгө түзгөн кайсы бир бөлүмгө жазыңыз.
4-кадам
Эпидемия учурунда баланын мурдун вируска каршы май менен сыйпап, тамак-ашка сарымсак жана пияз кошуңуз. Оорулуу адамдар менен байланышуудан алыс болуңуз, эгерде сөзсүз түрдө байланыш болсо, балага маска тагыңыз. Ушул мезгилдерде суук тийип калбаш үчүн, витамин берип, вируска каршы дары ичсеңиз болот.
