Мектептеги биринчи күндөр бала үчүн тозоктой сезилбеши үчүн, ал жакшылап даярданышы керек. Ата-энелер мектеп, имараттар, мугалимдер жөнүндө сүйлөшө турган алдын-ала сүйлөшүүлөрү керек.
Эң башкысы, баланын кызыгуусун арттырып, анын ушул билим берүү мекемесине барууга каалоосу бар. Ошондой эле, мындай окутуу ашыкча иштөөнүн өнүгүү мүмкүнчүлүгүн азайтат.
Climb
Баланын капалана турган биринчи нерсеси - эрте ойгонуу. Эрте турууну дээрлик эч ким жактырбайт, көпчүлүк аябай уктаганды жакшы көрүшөт. Бирок эрте көтөрүлүүгө муктаж болгондо, өзүңүздү жеңип чыгыңыз. Ошентип, бала ушундай оор маселеде жардамга муктаж. Эртең мененки убакытты кызыктуу баштоо үчүн, окуучуга балдарга жаңы ойготкуч саат сатып алууну сунуштасаңыз болот. Ошондо таң дагы позитивдүү башталат.
Жеке ойготкуч окуучуда тартипти, жоопкерчиликти калыптандырат жана студенттин жумуш күнүнө ылайыкташуусуна жардам берет. Алгач ата-энелер ойгонуу процессин көзөмөлгө алышы керек, бирок убакыттын өтүшү менен бала ордунан туруп, өзүнүн иш-аракеттерин пландаштыра баштайт.
Тамак-аш
Эртең мененки тамак баарына, анын ичинде балдарга муктаж. Баланын эртең мененки тамагы жеңил жана пайдалуу болушу керек. Мисалы, окуучуга ботко бышырып же жаңы мөмө-жемиштер менен табигый йогурт берсеңиз болот.
Түшкү тамактануу ырым-жырымдарынын эң маанилүүсү. Анын курамында көп калория жана пайдалуу заттар болушу керек. Бул баланын ойноого жана үй тапшырмаларын аткарууга болгон күчүн арттырат. Менюда белок болушу керек, жетиштүү санда. Ал эт, балык, жашылча-жемиштерде кездешет. Мындан тышкары, бул азыктар витаминдер, клетчатка жана минералдар менен толтурулган. Кечки тамакка, тескерисинче, оор тамак бербөө керек. Жана аны уктаардан эки саат мурун ичиш керек.
Көзгө арналган гимнастика
Окуу күндөрүнүн башында көзгө укмуштай күч келет. Ошондуктан, ата-эне көздүн абалын көзөмөлдөп, кандай учурда окуучуну офтальмологго көрсөтсө жакшы болот. Ошондой эле балаңызды көп сандагы телевизорлордон жана башка гаджеттерден коргогонуңуз оң.
Көрүү нормалдуу бойдон калышы үчүн, көзгө гимнастика жасоо керек, аны ар бир он мүнөттө жасоо керек. Бала көзүн жумсун, көзүн жумсун, терезени карап турсун. Ушул кыймылдар аркылуу көздүн булчуңдары эс алып, эс алат. Эгер балаңыз сыртта көп жүрүп, А витаминин үзгүлтүксүз ичип турса, анда бул дагы сонун болот.
Дененин абалын өзгөртүү
Мектепте балдар партада отуруп, стационардык абалда көп убакыт өткөрүшөт. Бул омурткага жана булчуңдарга зыян келтириши мүмкүн. Алар эс алып, негизги функцияларын аткарууну токтотушканда. Мындан тышкары, дене-бойдун мындай бир калыпта турушу окуучунун маанайына терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Кантсе да, жакында эле ал секирип, чуркап, көңүл ачты, эми ал тажатма партада көпкө отурууга аргасыз болду.
Эгер баланын спортко болгон каалоосу болсо, анда аны кандайдыр бир спорттук секцияга жиберген жакшы болот. Ал жерде ал булчуңдарын чыңдабастан, ашыкча энергияны да сыртка таштай алат. Эгер бала спортко кайдыгер караса, анда дене тарбия сабагы болот, ал дагы окуучунун дене-бойунун ден-соолугуна жакшы таасирин тийгизет. Кээ бир мугалимдер дене тарбия менен машыгышат - балдар булчуңдарын чоюп алышы үчүн бир нече мүнөт.
Дем алыш күндөрү үй-бүлөңүз ролик тебүүгө, сейилдөөгө же сейилдөөгө чыкса сонун болмок.
Билим берүү
Көптөгөн ата-энелер окуучуну мыкты студент болот деп күтүшөт, бирок мындай көрүнүш чанда гана болот. Көбүнчө, бала үмүттү актабай, ата-эне бардык ийгиликсиздиктер үчүн аны күнөөлөй башташат. Бул позиция туура эмес, анткени ийгиликке жетпесе, бала аны жакын адамдар колдойт деп күтөт.
Окуучунун ата-энеси бардык балдар ар башка экендигин жана баласын башкалар менен салыштыруунун кажети жок экендигин түшүнүшү керек. Бала мыкты окуучу боло албасын, бирок, балким, ал дагы бир нерсеге жетишет. Баланы ийгиликсиздиги үчүн урушпаш керек, тескерисинче, аны колдоп, ийгиликке жетээрин ачык айтып, жардамын сунуштаңыз. Ошондо окуучу ата-энеге көбүрөөк ачык болот, балким, апам менен атамдын көңүлүн алуу аларды жакшы окууга түртөт.
Ата-эненин маанайы жана толкундануусу балага жугат. Ошондуктан, ар нерсени ойлонуп, кылдаттык менен даярданып, тынчтануу керек. Ошондо бул мезгил оорутпастан жана тынч өтөт.
