Бакыт тышкы шарттардан көз каранды эмес. Бул адамдын жашоого болгон белгилүү бир мамилеси менен жетише турган ички абалы. Дүйнө таанууңузду кайрадан карап чыгыңыз, ошондо өзүңүздү бактылуу сезесиз.
Нускамалар
1 кадам
Сиз бактылуу адам боло алат деп ишенүү. Бардык кыялдар орундалганда гана бул абалга жетүүгө болот деп ойлобоңуз, андай эмес. Бакыт бул өзүңүз жана айланаңыздагы дүйнө менен гармония.
2-кадам
Сиз бактылуу болууга татыктуу экениңизге ишенип алыңыз. Кээде ички комплекстер же күнөө сезими жашоодон ырахат алууга тоскоол болот. Өзүңдү түшүн. Өзүңүздү сүйүп, кабыл алганыңызды унутпаңыз. Өзүңүзгө жакшы кам көрүү - бул бакыттын алгачкы кадамы.
3-кадам
Өзүңүзгө жана дүйнөгө ачык болуңуз. Сиз каалоолоруңузду тыйбай, коом сизден күткөндөй жашашыңыз керек. Болбосо, көптөгөн кызыктуу нерселерди өткөрүп жиберишиңиз мүмкүн. Өзүңүздү угууну жана кээде стихиялуу болууну үйрөнүңүз. Жаңы нерседен коркпоңуз. Кээде бактылуулукка жетүү жолу сиздин ыңгайлуу аймактан чыгуу аркылуу болот.
4-кадам
Каалаган нерсеңизди табыңыз. Бактылуу адам өзүн-өзү сезе билиши керек. Ошол эле учурда, сүйбөгөн жумуш кимдир бирөөнүн жашоосун бузушу мүмкүн. Ошентип, же жумуштан плюс таап, же аны өзгөртүү.
5-кадам
Ушул жерде жана азыр жаша. Эгерде сиз бардык күндөрүңүздү өткөн нерсеге өкүнүп же келечек жөнүндө кыялданып өткөрсөңүз, анда жөн гана бактылуу болууга убактыңыз жок. "Кечээ" жана "эртең" сиздин элестетүүңүздө гана бар экендигин түшүнүп, сиз азыркы учурда жашап жатасыз.
6-кадам
Керексиз ойлордон арылыңыз. Интроспекция адаты өзүңүздү табууга жардам берет. Бирок ашыкча өзүн-өзү казуу, адамдар жөнүндө ойлонуу, окуялардын өнүгүшүнө байланыштуу ар кандай сценарийлерди башыңызга түртүп, обессиялар сиздин жашооңузду чындап кыйратышы мүмкүн. Өзүңүздү алаксытууну үйрөнүңүз.
7-кадам
Жакшылык кыл. Муктаж болгондорго жардам бериңиз. Кирешеңиздин бир бөлүгүн кедей-кембагалдарга, үй-жайы жокторго, жетим балдарга жумшоону унутпаңыз. Кыйынчылыктарга туш болгон адамдарга жардам берүүгө аракет кылыңыз. Берүүнү жана бактылуу адамдай сезүүнү үйрөнүңүз.
