Зомбулук. Бул үй-бүлөдө кайдан келип чыккан? Бардык куткаруучулар өзүнчө жакшы, жаман күйөөлөр кайдан чыгат? Эгерде маселе үйдөгү тез-тез кордук менен гана чектелип калбаса, эркек киши аялга колун көтөрүп койсо, айрыкча капалуу. "Адамды алмаштыргандай болду" деген аялдардын кеңири тараган пикири өзүн өзү алдоо. Зордук-зомбулукка жакын болуу биринчи этапта, мамиленин "момпосуй-букет" мезгилинде аныкталат. Мээримдүү жигитте келечектеги үй-бүлөнүн деспотун жана зордукчусун кантип билсе болот?
Нускамалар
1 кадам
Сүйүү сокур деп айтышат. Сүйлөшүү учурунда аялдар эркектердин сүйкүмдүүлүгүнүн “гипнозуна” кабылып, ачык-айкын нерселерди байкабай калышат, аны көпчүлүк эркектер толук кубаттуулукта иштетишет. Адатта, мындай "сокурдук" аң-сезимсиз өзүн-өзү алдоого негизделген. Ошол эле учурда, агрессивдүү көрүнүштөрдү фразалар жана иш-аракеттер менен, тандаган адамга сын көз караш менен аныктоо анчалык деле кыйын эмес.
Келечектеги үй-бүлөлүк деспоттун белгилери кандай?
2-кадам
Эркек аялдар жөнүндө жек көрүндү белгилер менен сүйлөөгө жакын, ал жагымсыз тамашаларды айтып, аялдар жөнүндө жаман сөздөрдү сүйлөп же алар менен сүйлөшүүдө. Сак болуңуз: ал аялдан эч качан "теңин" көрбөйт, "жан шеригин" кемсинтет. Эгерде тайгалак фразалар, сиздин таанышыңыз башка аялдар жөнүндө айткан кемсинткен эпитеттер сизге таасир этпейт деп ишенсеңиз, анда жаңылышасыз. Эртеби-кечпи, ал сиздин дарегиңизде ошол нерсени коё берет.
3-кадам
Эгерде сиздин досуңуз сиздин кийимиңизге кылдаттык менен мамиле кылса, анын ою боюнча, баш кийимди кийүүгө тыюу салат, эгер ал сизге эркектердин көңүл буруусунан кыжырданса - козголбоңуз. Бул сизди тынчсыздандырбайт, бирок кийинчерээк өзүн толугу менен көрсөтө турган психологиялык комплекс: көрө албастык, ачуулануу, ар бир кадамыңызды көзөмөлдөө каалоосу, сиз кандайча "жашашыңыз керек" деген өз идеяңызды таңуулайсыз. Көп убакыт өтпөйт, жана сиз өзүңүздүн дарегиңизден жагымсыз мүнөздөмөлөрдү жана кемсинткен сөздөрдү угуу коркунучу бар. Психологиялык зомбулук, эртеби-кечпи, физикалык мүнөзгө өтүп кетиши мүмкүн - ушундай катуу кысымга жооп кылып баш көтөрүүгө аракет кылганда.
4-кадам
"Колдун жана жүрөктүн" атаандашынын кызыгуусу ар бир акыл-эси жайында аялды эскертип турушу керек: эгер ал сиз жөнүндө маалыматты "артында" билүүгө аракет кылса, жеке мейкиндигиңизди киргизиңиз - мисалы, электрондук почтаңызды, социалдык тармактардагы жеке кат алышуу, сумкаңыздын мазмунун текшерүү … Эртеби-кечпи, ал сиздин ар бир кадамыңызга тоталдык көзөмөл орнотууга аракет кылат. Ошол эле нерсе сиздин "анын алдындагы" жеке жашоого болгон кызыгууңузга байланыштуу, айрыкча, эгерде бул кызыгуу чыныгы сурак иретинде байкалса жана сиздин ачык айтканыңызга байланыштуу сиз "драмалык" эмоционалдык реакцияга кабылсаңыз же сизге күнөө жүктөп жатсаңыз.
5-кадам
Эркектин физикалык мааниде канчалык агрессивдүү экендигин жакшылап карап көрүңүз. Сиздин эркиңизге каршы кучакташуу, адегенде күнөөсүз тамаша катары көрүнгөн "муунтуп өлтүрүү" аракеттери, көңүлүңүз жок кезде сексуалдык байланышты талап кылуу, сизге карата ар кандай кырдаалда физикалык күч колдонуу - мисалы, зордук-зомбулук аракеттери сизди бир нерседен тартып алуу же дүкөндөгү эсептегичтен сүйрөп кетүү ниети менен. Мунун бардыгы күйөөңүз келечекте сиз менен, сиздин каалоолоруңуз менен эсептешпестен, сизди жөнөкөй менчик деп эсептей тургандыгын, ага даттанбастан баш ийиши керектигин көрсөтүп турат.
6-кадам
Анын канчалык эмоцияга алдырбаганына, тез ачууланганына, урушканда же аны менен келишпестик болгондо ачууга алдырганына көңүл буруңуз. Анын ишин аргумент менен далилдеп, потенциалдуу ата мекенчи ачууланып, муштуму менен столду уруп, "абаны жарып", карганып, карганып, бир нерселерди ыргытып, каттарды айрып, буюмдарды сындырып, же башка жолдор менен кандайдыр бир материалдык зыян келтирсе. Анын үй жаныбарларына кандай мамиле кыларын байкап көрүңүз: итке уруу, мышыкты тепкилөө ага ыракат береби? Эгерде мындай агрессия никеге чейин эле байкалса, анда мыйзамдуу аял болгондон кийин жашооңуз эмнеге өзгөрүп кетиши мүмкүн экендигин ойлонуңуз.
7-кадам
Анын сөзүн угуңуз: "Мен" ат атоочторунун көптүгү сизге өзүмчүлдүк, ал эми башка адамдар менен баарлашууда императивдик маанайдын көптүгү - ден-соолукка зыян келтирген бийлик жөнүндө айтып берет. Күйөөңүз менен сүйлөшүп, анын балалыгы, ата-энеси менен болгон мамилеси жөнүндө сураңыз. Дагы жакшы, ата-энеси менен жеке таанышып алыңыз. Келечектеги жубайынын үй-бүлөсүндөгү мамилени кунт коюп карап жашыруу күмөн. Анын атасы зомбулукка жакынбы? Сиздин потенциалдуу күйөөңүз апасына канчалык урмат-сый менен мамиле кылат? Кантсе да, ал дагы ушундай жол менен үй-бүлөсүн курат.
8-кадам
Дагы кандай мүнөздөр сизди эскертиши керек? Депрессиялык абалга умтулуу, башка адамдар жөнүндө терс сөздөр, душмандарга жамандык каалоо, башкаларды алардын кыйынчылыктары үчүн күнөөлөө, ашыкча "алсыздык", таарыныч, көрө албастык - мунун бардыгы адамдын чындык менен жетишээрлик деңгээлде байланышы жок экендигин айгинелейт. Эртеби-кечпи ал сизге каршы чыгат - жана сиз өзүңүздүн дарегиңизде өзүңүздүн көрксүз, келесоо экениңизди жана эч кимге кереги жоктугуңузду угасыз. Зордуктоо үчүн аялдын өзүн-өзү баалоосун төмөндөтүп, өкүнбөшү керек.
Ошентип, мамилеге канчалык өкүнсөң дагы, өзүңө калп айтпа. Адамды, айрыкча калыптанган адамды оңдоо мүмкүн эмес. Убакыт өткөн сайын терс сапаттар ого бетер күчөй берет. Ошондой эле үй-бүлөлүк мамилелердеги эң жогорку баалуулук - бул сүйүү, өз ара тартылуу гана эмес, ошондой эле өзүңүздүн инсандык касиетиңиз, эркиндигиңиз, аны эч ким күч менен басууга жол бербеши керек.
