Ар кандай мамилелер биринчи кезекте өз ара түшүнүшүүнү камтыйт. Эгерде сизге түшүнүксүз болсо, анда бул сиздин өнөктөшүңүздүн күнөөсү бар дегенди билдирбейт, балким сиз өзүңүздүн сезимдериңизди туура билдирүүнү билбейсиз. Үмүт үзбө. Туура мамилелердин чеберчилигин үйрөнсө болот.
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, адамдар менен баарлашуу жана жаңы таанышуу канчалык оңой экендигин баалоо. Ал үчүн көчөдөн өтүп бара жаткан кишиге барып, саат канча болгонун билип же жол сурап коюу жетиштүү. Эгер бул сиз үчүн бир топ кыйын экендигин түшүнсөңүз, анда машыгууга туура келет. Өзүңүздү баарлашууга мажбурлаңыз, адамдар менен байланышты оңой табууга үйрөнүңүз. Мындай тренингден көп өтпөй, иш ойдогудай жүрөт.
2-кадам
Жылмайганды үйрөнүңүз. Ойлонуп, суроого жооп бериңиз: көп учурда жылмайасызбы? Нөөмөттө эмес, тескерисинче - өтүп бара жаткандарга, үй-бүлөңүзгө жана досторуңузгабы? Күзгүгө барып, ошол жылмаюуңузду табыңыз. Андан кийин, жок дегенде бир күн, тааныш жана бейтааныш адамдарга себепсиз, көп жылмайып көрүңүз. Аларга жылуулуктун жана сүйүүнүн бир бөлүгүн бер. Келечекте жылмайуу жөндөмү сиз үчүн абдан пайдалуу болот.
3-кадам
Комплимент айтууну үйрөнүңүз. Жакындарыңызга канча жолу комплимент айтасыз? Сиз билген адамга жаңы чач кырктырганын айтуу сиз үчүн канчалык кыйын? Адамдарга бат-баттан мактоого аракет кылыңыз, алардын бактылуу болушуна жол бериңиз, ал ортодо сиз спорт менен машыгыңыз.
4-кадам
Сүйлөшүп жатканда адамга тийгенди үйрөнүңүз. Албетте, баарлашуу зоналарын байкоо керек жана тааныш эмес ишкер өнөктөшкө жеңинен тийип, бетинен өбүү таптакыр зарыл эмес. Бирок кылдаттык менен жана табигый түрдө, маектешке тийүү, айталы, сүйлөшүүдө мүмкүн эмес, ал тургай, зарыл. Бул ишенимдүү маанайды жаратат. Эгер сиз адамга тийүү кыйын болсо, досторуңуз жана жакындарыңыз менен машыгыңыз. Аларды кучактап үйрөнүңүз. Кучакташуу колго тийгенге караганда жакыныраак жана купуя ишарат деп эсептешет, андыктан мүмкүн болсо, аны көз жаздымда калтырбаңыз.
5-кадам
Жакындарыңызга аларды сүйөм деп көп айта бересизби? Уялчаак болууну же сүйүү жөнүндө сөздөрдөн коркууну токтот. Алар табигый жана кооз. Сиздин досторуңуз жана үй-бүлөңүз сизден аларды канчалык жакшы көрөрүңүздү угууга абдан кубанычта болушат! Кийинчерээк жакын адамыңызга сезимдериңизди ачып берүү үчүн, сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшкөндү үйрөнүңүз.
Башкача айтканда, ачык, чын ыкластуу жана баарлашууга үйрөнүңүз - ошондо ийгиликке жетесиз! Ийгилик сизге!
