Түйүлдүктүн толук кандуу өсүшү үчүн эненин физикалык абалы гана эмес, акыл-эси дагы маанилүү. Стресс, депрессияга кабылган эмоционалдык абал курсакта жаткан баланын өнүгүүсүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Түйүлдүк эненин бардык булчуң чыңалуусун кичинекей денесинде түзгөн маалыматты түзмө-түз өзүнө сиңирет. Түздөн-түз тукум кууп өтпөгөн оорулардын ачкычы ушул жерде жатат (бейімділік пайда болот). Андыктан кош бойлуу аялдын айланасындагы психологиялык атмосферага көңүл буруу керек.
Нускамалар
1 кадам
Кош бойлуу аялды уруш-талаштан, көңүл калуудан, жемелөөдөн, даттануудан коргоңуз - маанайды бузган нерселердин бардыгы. Айланадагы ыңгайлуулук, ыңгайлуулук, бейпилдик жаратылышы керек. Албетте, идеалдуу натыйжага жетишүү мүмкүн эмес, болгону гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу аял өзү капыстан маанайдын өзгөрүүсүнө дуушар болот. Бирок, мүмкүн болушунча ыңгайлуу шарт түзүп берүүгө аракет кылыңыз.
2-кадам
Кош бойлуу аялга классикалык же жөнөкөй позитивдүү музыканы көп угууга кеңеш бериңиз. Мындан тышкары, түйүлдүктүн өрчүшүнө жакшы таасир этет. Музыка - сыйкыр. Ал кереметтерди жасай алат, айыктырат жана жок кылат.
3-кадам
Болочок эне таза абада көп жүргөнүн, шаардан чыгып эс алганын (мүмкүн болсо) текшерип алыңыз. Кош бойлуу аял үчүн физикалык жана психикалык ден-соолукка пайдалуу.
4-кадам
Кош бойлуу аялдын маанайын көтөрүү үчүн циркке, юмордук спектаклдерге, концерттерге, комедиялык фильмдерге баруу максатка ылайыктуу. Мындай иш-чараларда каалайсызбы же каалабайсызбы, күлкү сыртынан "айрылып", бардык көйгөйлөрдү унутууга мажбур кылат. Адамга узак убакытка чейин оң эмоциялар жүктөлөт.
5-кадам
Кош бойлуу аялды болочок эне мектебине алып барыңыз. Ал жерде аялдарга коркуу сезимин жеңүүгө жардам берүүчү, берилген кырдаалда кантип туура иш алып баруу керектигин айткан адистер иштешет. Мындан тышкары, ал жаңы таанышууларга ээ болуп, өзүнө хобби таба алат. Мындай мекемелер көп учурда ар кандай кызматтарды сунуш кылышат. Мисалы, сууда сүзүү. Бул аялдын эс алуусуна, ден-соолугун чыңдап, чымыр болушуна жардам берет. Көпчүлүк кош бойлуу аялдар сулуулугун жоготуп алуудан коркушканы жашыруун эмес. Бул коркуу сезиминен арылууга мектеп жардам берет. Албетте, төрөттөн кийин өзүнүн ырайымын жана фигурасын сактап калган аялдар болот. Тирүү мисал - бул иш-аракет үчүн күчтүү стимул.
