Болочок энелер кош бойлуулук жана төрөт жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат алууга, ошондой эле актуалдуу маселелерди башка аялдар менен талкуулоого умтулушат. Бул нерсени күтүп жаткан ымыркайларга арналган ар кандай форумдарда жасоого болот.
Нускамалар
1 кадам
LiveJournal-да болочок энелер ru_perinatal жамаатына кошула алышат, ал жайгашкан: https://ru-perinatal.livejournal.com/. Бул жерде кош бойлуу аялдар күн сайын өздөрүнүн абалына байланыштуу суроолорду беришет, тажрыйба алмашышат, төрөт үйүн тандоону талкуулашат ж.б. Төрөттөн кийин активдүү катышуучулар ымыркай кандайча төрөлгөнүн айтып беришип, болочок энелерге кеңеш беришет. Көптөгөн аялдар буга чейин балалуу болушкан (айрымдары бир нече), ошондуктан бул коомдо сиз кош бойлуулук жана төрөт деген эмне экендигин билген мүчөлөрдөн суроого жооп ала аласыз. Бул жамаат сизге ымыркай үчүн кандай буюмдарды сатып алуу керек, ооруканага эмне алып баруу керек жана үйдөн чыгарууга кантип даярдануу керектигин айтып берет. Мындан тышкары, алар, албетте, болочок энелердин алган артыкчылыктары жөнүндө тажрыйбасы менен бөлүшөт. Ар бир билдирүүгө тегдер тиркелет. Ошондуктан, суроо берүүдөн мурун, коомдоштуктун тегдерин кылдаттык менен изилдеп чыгышыңыз керек. Коомчулукта буга чейин сизге керектүү маалыматтардын бардыгы бар болушу мүмкүн.
2-кадам
Кош бойлуу энелер үчүн дагы бир популярдуу форум: https://beremennost.net/forum/. Андагы бардык билдирүүлөр актуалдуу темаларга бөлүнүп, кош бойлуу аял баланы күтүүгө байланыштуу көптөгөн маселелер боюнча пайдалуу маалыматты оңой эле таба алат. Сайтта кош бойлуулук календары бар, анда баланын өнүгүшү жана болочок эненин абалы жума боюнча баяндалат. Ошондой эле форумда сиз кош бойлуулук курагы боюнча эсептегичтердин тандоосун таба аласыз, болжолдонгон мөөнөтү жана жума бою салмак кошуусу.
3-кадам
Көптөгөн форумдар аялдар арасында кош бойлуулук учурунда гана эмес, бала төрөлгөндөн кийин да байланышууну камтыйт. Http://www.babyblog.ru/community жана https://www.baby.ru/communicate/ жамааттары - ымыркайларды күтүүгө жана төрөттөн кийинки ымыркайлардын көйгөйлөрүн талкуулоого арналган популярдуу сайттардын ажырагыс бөлүгү. Коомчулуктарда кош бойлуулукту башкаруу, ар бир триместрдин өзгөчөлүктөрү, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр жана башкалар менен байланышкан көптөгөн бөлүмдөр жана темалар бар. Ошондой эле Бала. ru »сиз Россиядагы төрөт үйлөрү жөнүндө пайдалуу маалыматтарды таба аласыз. Http://www.baby.ru/company/moscow/roddom/catalogue баракчасынан сиз өзүңүздү кызыктырган медициналык борборду тандап, анын рейтингин көрүп, ошол жерде төрөгөн энелердин сын-пикирлерин окуй аласыз.
4-кадам
Кош бойлуулук жөнүндө "9 ай" журналынын өзүнүн сайты жана форуму бар. Келечектеги эне болуу жөнүндө https://www.9months.ru/forum/ сайтынан сүйлөшсөңүз болот. Бул форумда сиз кош бойлуулук жана төрөт боюнча суроолорду берип эле койбостон, конкурстарга катышып, өзүңүзгө же ымыркайыңызга жакшы байге утуп алсаңыз болот.
