Жумуртканын энелик бездин фолликуласында жетилүүсү циклдин ортосунда болот. Овуляциядан кийин - аялдын жыныстык клеткасынын ич көңдөйүнө чыгышы - баланын боюна бүтүү үчүн эң ыңгайлуу учур келет. Бирок бышып жетилген жумуртка 36 сааттан ашык жашай берерин унутпоо керек.
Кош бойлуулук тестинин эки тилкеси - балалуу болууну чечкен ар бир түгөйдүн каалоосу. Бирок, бул учурда жалаң гана каалоо жетишсиз, сиз концепциянын айрым кылдаттыктарын билишиңиз керек.
Кош бойлуулуктун башталышы сперма жумуртка менен кездешкенде гана мүмкүн болот. Эгер эркек жыныс клеткасынын өмүрү жети күнгө жетсе, аялда бул мезгил 32ге, ал тургай 16 саатка чейин кыскарат.
Жумуртканын жашоо сааттарын эсептөө жумурткадан кийин дароо башталаарын түшүнүү керек - бул физиологиялык процессте, анда бойго жеткен фолликул энелик безинде сынып, жумуртка андан ич көңдөйүнө чыгат.
Эске салсак, бир айда эки жолу овуляция эч качан болбойт.
Эгерде уруктануу жумуртка фолликуладан чыккандан кийин 16-32 сааттын ичинде жүрбөсө, анда прогестерон гормонунун таасири астында аялдын жыныс клеткасы этек кир мезгилинде чыгарылат.
Ошентип, овуляциядан кийинки күн баланын боюна бүтүү үчүн эң ыңгайлуу учур. Муну медициналык статистика дагы тастыктайт, ага ылайык, азыркы учурда концепция 33% учурларда кездешет.
Салыштыруу үчүн: сперма жатын көңдөйүнө киргенде, овуляциядан бир күн мурун 31%, овуляциядан эки күн мурун - 27%, үч күн - 16%, төрт күн - 14%, беш күн - 10% дан көп эмес…
Бирок овуляцияны кантип аныктоого болот? 28 күндүк кадимки айлык циклде овуляция циклдин ортосунда, тактап айтканда, 14-күндүн тегерегинде болот. Бирок, даталар алдыга же артка жылдырылышы мүмкүн. Бул учурда, жумуртканын ич көңдөйүнө чыккан күнүн эң так аныктоо төмөнкү ыкмалар менен жүргүзүлөт:
- ректалдык температураны өлчөө. Овуляциядан мурун ал бир аз төмөндөйт, ал эми жумуртка фолликуладан чыккан күнү ал көтөрүлөт;
- кындын агып кетишин визуалдык байкоо. Овуляцияга чейинки мезгилде кындын агып чыгуусу суу болуп, консистенциясы чийки жумуртканын агындай болуп калат;
- овуляция тесттерин колдонуу. Мындай тестти дээрлик бардык дарыканаларда сатып алсаңыз болот. Тест сийдиктеги лютеиндештирүүчү гормонду аныктоого негизделген, ал овуляцияга чейин аял организминде активдүү иштелип чыгат. Мындай тесттердин дагы кемчиликтери бар - заарадагы гормондун деңгээлин бир топ узак мөөнөткө чейин аныкташ керек - 5-9 күн;
- аппараттык ыкма. Фолликулометрия - бул овуляцияны аныктоочу УЗИ ыкмасы, учурда эң туура.
Көнүгүүлөрдүн, дары-дармектердин жана элдик ыкмалардын жардамы менен жумуртканын өмүрүн узартуу мүмкүн эмес. Бирок концепция пайда болушу үчүн, бир нече кеңешке кармануу керек.
Биринчиден, аялдын овуляциянын алгачкы белгилери байкалган учурдан баштап - жыныстык катнаштын жыштыгын көбөйтүү керек - жыныстык каалоо күчөп, ичтин ылдый жагындагы оору, эмчек шишип, кындын агып кетишинин ырааттуулугу өзгөрүлөт. Экинчиден, тамеки чегүүдөн жана көп ичимдик ичүүдөн алыс болуңуз. Үчүнчүдөн, курамында кофеин, шоколад бар тамакты азыраак колдонууга аракет кылыңыз - бул азыктар жыныс органдарындагы кан айланууну начарлатат. Төртүнчүдөн, дарыларды минималдаштырыңыз.
