Балалуу болуу мезгилинде аялдын денесинде көптөгөн өзгөрүүлөр болот. Айрымдары башкаларга көрүнөт, мисалы, жумуру курсак, башкалары, тескерисинче, көзгө көрүнбөйт.
Нускамалар
1 кадам
Кош бойлуулуктун белгилери көп, бирок эң биринчи эксперттердин айтымында, эмчек эместердин сезимталдуулугун жогорулатуу. Бул аймакка тийгенде аялда ыңгайсыздык жаралат, бирок дүүлүгүү жана катуу оору пайда болот. Ырас, кээ бир адилет жыныстагы аялдарда этек кирдин сезгичтиги айызга чейин жогорулайт, ошондуктан кош бойлуулуктун биринчи этабында көптөгөн аялдар жакынкы күндөргө баарын жазып, "кызыктуу" абалын билишпейт. Келечектеги эне кош бойлуулук жөнүндө мурунтан эле билип, ошол эле учурда эмчекке тийгенде же жеңил басканда катуу ооруй турган болсо, анда көкүрөктү алмаштыруу сунушталат. Баланы төрөгөн мезгилде табигый материалдардан жасалган жөнөкөй ич кийимди тандап алган оң. Чыныда керексиз тигиштер жана кооздоочу элементтери жок көкүрөктөргө артыкчылык берүү керек, анткени алар эмчек үчүн кошумча дүүлүктүрүүчү фактор болуп калышы мүмкүн. Кээде адистер көкүрөккө майда орой ткандарды салууну сунушташат, бул эмчек эместердин сезимталдыгын төмөндөтүп гана тим болбостон, эмчекти алдыдагы тамактанууга даярдайт.
2-кадам
Эмчектин аймагындагы ооруну азайтуу үчүн аба ванналарын алсаңыз болот. Муну мындай жасаш керек: сырттагы салкын температурада бөлмөнү жакшылап желдетип, андан кийин көкүрөгүңүздү жылаңачтап, 5-10 мүнөт ушундай туруңуз. Эшикте ысык болсо, терезеси ачык аба мончолорун жүргүзсө болот. Эң башкысы - аны ашыра ашырбаңыз - төштү ашыкча муздатпаңыз. Баса, кош бойлуулук учурунда эмчектер сезгич болуп калат. Бул организмдин коргонуу реакциясы. Бул мезгилде бюстти ашыкча стимуляциядан коргойт, бул окситоцин гормонунун өндүрүлүшүнө жана натыйжада жатындын кысылышына алып келиши мүмкүн.
3-кадам
Баланы көтөрүп жатканда, болочок эненин төшү билинип шишип, көлөмү чоңойот. Ал болжол менен 2-3 эсеге оорлошот. Эмчек менен кошо эмчек шишип кетет, бул табигый нерсе. Алар көбөйүп, чоңураак жана томпок болуп калат. Көптөгөн аялдар мындай өзгөрүүлөрдөн уялышат, бирок сиз тынчсызданбаңыз, бала төрөлгөндөн жана тамактангандан кийин баары өз ордуна келет. Кош бойлуулуктун эмчектен байкалчу эң ачык белгиси - бул пигментациянын жогорулашы. Айланадагы эмчек жана ареола кыйла карарып кетет, аны байкабай калуу мүмкүн эмес. Албетте, муну күтүп жаткан энелердин бардыгы эле жасай бербейт, бирок көпчүлүк аялдар үчүн эмчек карарып же түсүн толугу менен өзгөртөт.
