Өнөктөштөрүңүздүн бирин алдоо мамилени бузушу мүмкүн. Бирок, адамдар мындай чыккынчылыктан кийин дайыма эле ажыраша бербейт. Кээ бир адамдар жан шериктеринин каталарын кечиришет.
Нускамалар
1 кадам
Тынчтанганга аракет кылыңыз. Эгер сиз эмоцияларыңыздын жетегине кармансаңыз, сүйүктүүңүз менен конструктивдүү сүйлөшүү натыйжа бербейт. Шок абалда турганда, алдамчылыкты кечирүү же туура эмес чечим кабыл алуу сизге кыйын болот.
2-кадам
Кырдаалды түшүнүңүз. Эгер сиз өнөктөшүңүздү же өнөктөшүңүздү кечирүү же кечирбөө жөнүндө анчалык деле катаал эмес болсоңуз, анда кырдаалды ар кандай позициялардан карап чыгууңуз маанилүү. Канчалык оорутса дагы, чыккынчылыкка эмне себеп болгонун түшүнүүгө аракет кылыңыз.
3-кадам
Жигитиңиз же сүйлөшкөн кызыңыз менен сүйлөшүңүз. Сүйүктүүңүзгө эмне болгонун түшүндүрүп берүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Албетте, чыккынчылыкты толук актоого болбойт. Бирок, балким, чын жүрөктөн баарлашуу позицияңызды кайра карап чыгууга жардам берет.
4-кадам
Каалаган нерсең жөнүндө ойлон. Сиздин романтикаңыз кыскарганын элестетип көрсөңүз. Ушул адамсыз жашоону уланта аласызбы? Ошол эле учурда, карама-каршы вариантты караш керек. Элестетип көрсөңүз, алдап алгандан кийин эркек же аял менен бактылуу болосузбу, чындап кечире алсаңыз.
5-кадам
Көп нерсе сиздин инсандык сапаттарыңыздан жана түгөйлөрүңүздө кандай мамилелер өкүм сүрөрүнөн көз каранды экендигин унутпаңыз. Бирок бул кырдаалда көңүл бурууга такыр арзыбаган нерсе - бул коомдо өкүм сүргөн социалдык негиздер жана стереотиптер. Ал адам сизди дагы бир жолу сөзсүз алдайт деп ойлобоңуз, досторуңуз же туугандарыңыз сизди өтө катуу же, тескерисинче, жипсиз деп айыпташат деп коркпогула. Мындай учурларда бардыгы жекече болот. Келечегиңиз жөнүндө гана ойлонуп, өз сезимдериңизге гана көңүл буруңуз.
6-кадам
Эсиңизде болсун, кээде эки шериги тең алдангандыгы үчүн күнөөлүү. Өзүңүздүн жүрүм-турумуңузду анализдеп, кандай каталар кетиргендигиңиз жөнүндө ойлонуңуз. Бул адам менен мамилеңизди үзсөңүз дагы, алынган маалымат келечекте башка адам менен жеке бактылуулукка жетүүгө жардам берет.
7-кадам
Эгер сиз алдамчылыкты кечирүүгө чечкиндүү болсоңуз жана жигитиңиз менен сүйлөшкөн кызыңыздан башынан баштоого аракет кылсаңыз, сүйүктүүңүз үчүн бул күнөөнү чындап таштоого аракет кылыңыз. Келечекте бирлигиңиз ийгиликтүү болушу үчүн, эмне болгонун унутканга аракет кылыңыз. Ийгиликке жетпесеңиз дагы, кандай болгон күндө дагы, күнөөңүздү жаратпаш үчүн, жан шеригиңизди болгон окуя үчүн жемелебеңиз.
8-кадам
Мамилеңизди бекемдеңиз. Аларда болгон оң нерселерге көңүл буруңуз. Жаңы жалпы хоббилерди издеңиз, көбүрөөк убакыт өткөрүңүз. Бирлигиңиздин кулашына алып келиши мүмкүн болгон каталардын үстүнөн иштөөгө көңүл буруңуз. Кыйынчылыктарды жашырбаңыз, бирок талкуулаңыз. Сүйүктүүңүз менен бир команданын мүчөсү болуңуз.
