Эгиздердин бактылуу энеси болууну кыялданган аялдар көп. Каалаган бактылуулукту табууга жана эгиздерге кош бойлуу болууга жардам берген көптөгөн белгилүү белгилер, теориялар жана жолдор бар.
Нускамалар
1 кадам
Эгиз балдардын төрөлүшүн убада кылган көптөгөн популярдуу белгилер бар. Мисалы, эгиздердин жарчысы - эки чоң сулуу балыкты бир таяк менен кармоо кыял.
2-кадам
"Эгиздерди тартуу" салты бар. Эки баланын баш кийимин же эки жуп байпакты алдын ала сатып алыңыз. Бул түштү элестетүүгө жана денени каалаган кош бойлуулукка тууралоого жардам берет.
3-кадам
Балким, келечектеги кош бойлуулуктун эң белгилүү кабарчысы бала асырап алуу болушу мүмкүн. Белгиде - башка бирөөнүн баласын багып алыңыз, жакында балаңыз же сиз каалаган эгиздер пайда болот.
4-кадам
Атайын тамактануу эгиз балалуу болуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат деген теория бар. Пландалган концепциядан бир нече ай мурун фолий кислотасын жана В тобундагы витаминдерди ичип баштаңыз. В витамини жатындын көңдөйүндө дени сак эндометриянын пайда болушуна өтө активдүү таасирин тийгизип, андагы эки уруктанган жумуртканын туура өтүп, өнүгүп кетүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
5-кадам
Овуляция учурунда (ямс) жумурткалардын бирден ашык жумуртка чыгуусуна түрткү боло турган сүт азыктарын жана тамактарды тандаңыз. Ям курамында химиялык курамы боюнча эстроген аялдар гормонуна окшош заттын жогорку концентрациясы бар, ал башка гормондордун - гонадотропиндердин өндүрүлүшүн стимулдай алат. Бул заттардын аракети биригип, энелик безден бирден ашык жумуртканын чыгышына өбөлгө түзөт.
6-кадам
Кыздардын боюна бүтүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу үчүн диетага бал жана татымалдарды кошуу керек деп эсептешет, ал эми туздуулардан баш тартуу жакшы. Балдарды боюна бүтүрүү үчүн, жаңгак, эт жана балыкты көбүрөөк жеш керек. Жаман адаттар нөлгө түшүрүлүшү керек (тамеки тартуу, алкоголдук ичимдиктер, майлуу тамактар жана фаст-фуд).
7-кадам
Мындай тукум куума мүнөзгө ээ аялдарда (айрыкча аялдар линиясында) эгиз балалуу болуу мүмкүнчүлүгү жогору. Эгерде үй-бүлөдө (же жакын туугандарында) эгиздер төрөлсө, анда эки наристенин бактылуу ата-энеси болуу мүмкүнчүлүгү бир нече эсе жогорулайт.
8-кадам
Көп жолу кош бойлуулуктун ыктымалдыгы жогору болгон медициналык ыкма бар. Ал аялдардагы тукумсуздукту дарылоодо овуляцияны атайын препараттар менен стимулдаштыруудан турат. Дене "ойгонот", бир эле учурда бир нече жумуртка өндүрөт. Эстен чыгарбаңыз, мындай процедура дарыгердин көзөмөлүндө катуу жүргүзүлөт, антпесе организмге орду толгус зыян келтиришиңиз мүмкүн.
9-кадам
Көбүнчө ЭКУ менен тукумсуздуктан дарыланган түгөйлөр эгиз жана эгиз болуп төрөлүшөт. Бул процедурада стимуляторлорду жазуудан тышкары, жатынга бир нече уруктанган жумуртка сайылат.
