Ийиндин үстүндөгү мектеп сумкалары адамдын денесин оңдоп, мээ кан айлануусуна терс таасирин тийгизип, ден-соолукка орду толгус зыян келтириши мүмкүн. Мындай жүктүн оптималдуу салмагы, илимпоздордун айтымында, 1,5 кгдан ашпашы керек, бирок заманбап билим берүү программасынын шартында бул салмак 1-класстын окуучусунун буюмдары менен гана түзүлөт.
Көпчүлүк чоңдор сумка же рюкзак сумкасына караганда, окуу куралдарын көтөрүп жүрүү артык экенин түшүнүшөт. Анткени, алар жүктү эки ийинге жана артка бирдей бөлүштүрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Мындан тышкары, рюкзак көбүнчө арткы жанындагы дубалдын аймагында катуу ортопедиялык аянтка ээ. Бирок, ата-энелердин пикири, адатта, өспүрүмдөр үчүн анча маанилүү эмес. Алар чындыгында сумка эң биринчи кезекте кооз жана модалуу болушун каалашат.
Ийин баштыгынын кооптуулугу жөнүндө илимпоздордун пикири
Илимий изилдөөлөрдүн жүрүшүндө окумуштуулар бир ийинге салмактуулукту көтөрүү 1,5 кгдан ашпашы керек деген бүтүмгө келишти. Бул норма бир гана студентке эмес, скелети жана турпаты мурунтан эле калыптанып калган чоң кишиге да тиешелүү. СанПин да, илимпоздордун пикирине карабастан, бул салмакты 1-2-класстын окуучулары үчүн гана, биринчи класстын окуучулары үчүн 700-850 грамм салмактагы портфолионун өзүн эсепке албастан гана аныкташкан деп айтууга тийишмин. Демек, мектеп сумкасын тандоодо ата-энелер көбүрөөк жоопкерчиликтүү болушат.
Бир далыга кийген портфолиону сатып алсаңыз, илимий далилдерди эске алышыңыз керек. Кур түздөн-түз баш сөөктүн түбүнө жакындаган трапеция булчуңуна жана мээге байланыштуу цервикобрахиалдык нервдерге басым жасайт. Натыйжада, бир нече убакыт өткөндөн кийин, убактылуу жана желке баш оорулары, баш айлануу пайда болот, бул дайыма эле ыңгайсыз баштыкка байланыштуу эмес. Мектептеги ашыкча психикалык стресстен.
Эгерде сиз курду башыңызга көтөрүп, жанаша турган далыңызга ыргытып, диагональ боюнча сунсаңыз дагы, абал андан жакшы болбойт. Баштыкты ийнине көтөрүп жүрүүдөн абалы бузулат. Көбүнчө бул ийин муунунун деформациясында байкалат (бир ийин экинчисинен төмөн). Катаалдыгына жараша, моюн омурткасы жана көкүрөк омурткасы менен көйгөйлөр келип чыгышы мүмкүн. Кан айлануу ушундан көз каранды, ал кан тамырларды жөнөкөй эле ийнине кысып алганда деле оңой бузулат. Анткени, алар далы жана билек жаатында теринин бетине өтө жакын жайгашкан. Ийинге бир аз жүк түшкөндө да денеде кызгылт көк сызыктар - көгөргөн жерлер байкалышы мүмкүн.
Биз мунасага келебиз
Анын макулдугусуз балага кысым көрсөтпөөгө же анын каалоосу боюнча мектеп сумкасын сатып алууга болбойт. Бул өз ара каршылыкты жана мектепке баруудан баш тартууну гана шарттайт. Ийин сумкасынын ден-соолуктун мындан аркы абалына тийгизген терс таасири жөнүндө ынанымдуу аргументтерди келтирүүгө аракет кылып, түстү жана оймо-чиймелерди тандоо студенттин өзүнүн укугу бойдон кала берээрине макул болгон оң.
Эгерде, ошентсе да, баланы сумка сатып алууга көндүрүү мүмкүн болбосо, анда сиз окуучунун боюна ылайыктуу, оптималдуу узундуктагы (5 см) кең кур менен ийин баштыкчасын тандашыңыз керек. Баштык тизе менен басканда тизе аймагында илинип калбашы же баланы урбашы керек. Бул жүрүүгө да жакшы таасир этпейт. Жетиштүү каражат менен, мындай сумкадан тышкары, арзан жаштык рюкзакты дагы сатып алсаңыз болот, ал дагы азыркы жаштардын урматына коюлган. Эң негизгиси, кайыш курлар өтө жука эмес.
Катуу рюкзактын бардык артыкчылыктарына ээ болбосо дагы, окуу китептерин чебер сактоодо, ал бир топ ыңгайлуу болот. Ушул эки баштыкты бириктирип, сиз балаңыздын ден-соолугун сактап кала аласыз. Убакыттын өтүшү менен ал эмне туура жана ыңгайлуураак экендигин өзү түшүнөт деп ойлойм. Албетте, кааласаңыз, рюкзакты бир ийниңизге тагып алсаңыз болот. Балаңызга интрузиялуу түрдө эмес, анын классындагы "баардыгы" сыяктуу мамиле кылбоо керектигин эскертип коюу маанилүү …
