Баланын уйкусун ата-эне менен бөлүшүүнүн, айрыкча, эмчек эмизүүдө пайдалуу жактары бар. Бирок, эртедир-кечтир ымыркайды өз төшөгүнө "көчүрүү" учуру келет. Ага төшөгүндө уктап калууга кантип үйрөтүү керек?
Нускамалар
1 кадам
Төшөктө уктоону үйрөнүүнүн оптималдуу курагы 2, 5 жаштан 3 жашка чейин. Бул болжол менен эки жашында балдардын көп түш көрүшү менен түшүндүрүлөт жана бул мезгилде энесинин жанында аман-эсен жүргөнү жакшы. Мындан тышкары, үч жашка чейин ымыркай көзкарандысыз болуп, андан эмнени каалаарын түшүнө алат.
2-кадам
Балаңызды байкап, анын өзүнчө уктоого физикалык жана психологиялык даярдыгынын деңгээлин аныктаңыз. Эгерде ымыркай түн ичинде сейрек ойгонсо, ден-соолугу чың болсо жана эмоционалдык жактан туруктуу болсо, ал, сыягы, даяр. Жашоодо олуттуу өзгөрүүлөр болгондо, баланы төшөгүндө уктап калууга үйрөтпөшүңүз керек - ал бала бакчага бара баштайт, горшокту, эмчек эмизүүдөн баш тартууну үйрөнөт.
3-кадам
Балаңыз менен сүйлөшүп, анын өзүнчө уктай турган убак келгенин түшүндүрүңүз. Эгер ал жетиштүү деңгээлде көзкарандысыз болсо, "сен ансыз деле чоңсуң" деген мотив иштеши мүмкүн. Бир жаштагы, бирок өзүнчө уктаган бөбөгү бар үй-бүлөгө барыңыз. Балким, балаңыз башка бирөөнүн башынан өткөн окуядан шыктанат.
4-кадам
Балаңызды өзүңүзгө жакын бешикке жаткырыңыз. Алгач, ымыркай күтүлбөгөн жерден өзгөрүп кетет деп чочулабашы үчүн керек. Уктап жатканда аны далыга жана баштан сылап, жомокторду окуп бер ж.б. Ал сиздин сүйүүңүздү жана жакындыгыңызды сезсин. Мындан тышкары, кичинекей балаңыз сиздин жаныңызда экендигин жана ал коркуп калса, келип калаарын билиши абдан маанилүү.
5-кадам
Уктап калуу үчүн кандайдыр бир сыйкырдуу жөрөлгө жөнүндө ойлонуңуз. Ага жакшы кыялдар үчүн "дуба", ыр камтылышы мүмкүн. Ага тулпар сатып алып, аны уктап жатканда кайтарарын айт. Өтө жандуу элестеткен балдарды караңгыда көп өзгөргөн тааныш нерселер коркутат. Эгер мындай болуп калса, баланы тынчтандырып, жарыкты күйгүзүп, эч кандай жаман жери жок экендигин көрсөтүңүз.
6-кадам
Бекем болуп, балаңыздын төшөгүңүзгө кайтып келүүсүнө жол бербеңиз. Өзгөчө кырдаалда аны жаныңызга уктатып, анан төшөгүнө жаткырыңыз. Эгерде сиздин балаңыз чындыгында өз алдынча уктап калууга даяр болсо, анда ал жаңы шарттарга тез көнүп, ал тургай көзкарандысыздыктын кандайдыр бир артыкчылыгын көрө алат. Эгер ал даяр эмес болсо, бешикти окутууну бир нече айга жылдырыңыз.
