Акыры, балаңызга адам тамак-ашына кызыгуу жана трибунанын ден-соолугун камсыз кылуу үчүн кошумча азыктарды сунуштай турган убак келди. Албетте, эмчек эмизүү ыңгайлуу, ашканада бууланып, бир нерсе ойлоп табуунун кажети жок, ал эми аралашмалар менен азыктансаңыз, анда балдар тамагына аралашуу бир топ жеңилирээк.
Ымыркайга качан тамак бере башташ керек?
Эң жакшы убакыт - 6 айдан. баланын ашказаны тамактын башка түрлөрүнө даяр. Бирок сиздин педиатрыңыз же чоң энеңиз 4 айдан бери кошумча азыктарды киргизүү керек деп айтышы мүмкүн, бул кеңешке ылайык иш кылуу же аткарбоо сиздин колуңузда, бирок каршы болгон жана каршы болгон фактылардын бардыгын эске алышыңыз керек жана алар төмөнкүчө: эмчек эмизүү же бөтөлкө менен тамактандыруу, баланын ден-соолугу, анын өсүшү, муктаждыктары жана өзүңүз жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
6 айда бала физиологиялык жактан тамактанууга даяр, тилди түртүү рефлекси бара-бара жоголот; Ошондой эле, анын денеси ар кандай өсүмдүк тамак-аштарын сиңирүү үчүн керектүү ферменттерди өндүрөт.
Кошумча азыктарды киргизүү башталганда, эмчек эмизгенде, көптөгөн энелер эмнеден баштаарын ойлонушат. Бул жерде акылдуу болуунун, дөңгөлөктү кайрадан ойлоп табуунун кажети жок. Апам өзү жеген зыянсыз жана жөнөкөй тамактардан баштаңыз, мисалы, быштак же айран. Бул азыктарды балага даярдаңыз - аларды суюк кылыңыз (быштак үчүн маанилүү, айран буга чейин суюк).
Ошондой эле алар брокколи жана цуккини жашылча пюрелеринен башталат. Эң башкысы, бир нерседен баштоо жана реакцияны байкоо. Семаль бир жашка чейинки балага берилбеши керек, анча пайдалуу эмес жана ал кальцийдин сиңишине тоскоол болот.
Бала кашык менен аракет кылды, жалап койду, ошону менен болду, ал көп жейт деп үмүттөнбөңүз, эң негизгиси, аны күч менен түртпөңүз, бирок мүмкүн болсо, тамактын кашык дозасын күн сайын көбөйтүп туруңуз бир жолу толук эмизүү. 7 айдан кийин майы аз эттен сорполорду жана шорполорду бере аласыз, мисалы, шорпо жеп, жеке табакка куюп, муздатып, керек болсо картошканы, этти вилка менен эзип, балага сунуштай аласыз.
Балаңызга кадимкидей тамак бере баштаганда, бала бөтөлкөдөн тамак ичкиси келбейт, эмчек гана. Ошондуктан, мындай баланы тамак ичүүнү үзгүлтүксүз үйрөтүп туруу (жалкоо болбоо жана аны күн сайын жасоо) маанилүү, антпесе кийинчерээк көйгөйлөр келип чыгат. Неге? Ооба, анткени апамдын сүтү бир жакшы күндү өндүрбөй калышы мүмкүн, антпесе азыраак болот; жана бала ар кандай тамак-ашка муктаж болгондуктан, анын курамында керектүү микроэлементтер, минералдар, витаминдер бар.
Эмне үчүн бала тамак берүүдөн баш тартат, анткени ал өтө зарыл. Балким, сиз туура эмес өнүмдөрдү берип жаткандыгыңыз үчүнбү? Менин балам жасалма сүттөн жана жасалма дан дан баш тартты, бирок кызыгуу менен борщ, тоок шорпосу жана мен жеген азыктарды жеди. Сиз бир нерсе жегенде, бала дагы ага кызыгат жана ал сиз менен чогуу тамактанат.
