Эмчек эмизген энелер - аялдардын категориясы, алар үчүн адатта көптөгөн тыюу салуулар жана чектөөлөр орнотулат. Бул тамак-ашка, жашоо образына, жада калса мончого барганга да тиешелүү.
Мончодо эмизип жаткан энеге баруу маселеси маанилүү стратегиялык согуш жөнүндө чечим чыгарууга окшош. Кээде туугандар бүт консультацияларды чогултушат, анын жыйынтыгында аялдын өзү жана баласы үчүн канчалык деңгээлде коопсуз болоорун чогуу чечишет. Чындыгында, дарыгерлер лактация мезгилинде аялга ваннага баруу зыяндуу эмес, бирок ал бир катар маанилүү эрежелерди сактаса гана болот деп ишендиришет.
Мончого барганда эмизген эне эмнени унутпашы керек
Мончонун артыкчылыктары эми эч кимде шек туудурбайт. Кантсе да, бул эң сонун антидепрессант, жана жашаруу үчүн каражат, ошондой эле көптөгөн оорулардын алдын алуучу ыкма.
Мончого баруунун негизги артыкчылыктарынын бири, аны айым аялдар өздөрү бөлүп алышат, бул сүт өндүрүүнүн көбөйүшү. Лактацияны жакшыртуу айланадагы абанын да, аялдын денесинин да температурасынын көтөрүлүшүнө байланыштуу. Жылуулук сүттүн өндүрүлүшүн тездетип, лактацияны байкаларлык жакшырта тургандыгы эчактан бери далилденген.
Бирок, лактация учурунда көйгөйлөр пайда болгон учурда, ваннага сүттү таратуунун бирден-бир ишенимдүү жолу катары ишенбөө керек. Чындыгында, ваннага баргандан кийин эненин сүтү жоголуп кеткен учурлар болгон.
Ваннага барганда, денеде суюктуктун көп кетишин эске алуу керек, бул эмизүү үчүн да, жаш эненин жалпы абалы үчүн деле жакшы эмес. Андыктан, ваннадагы суусаганыңызды токтоосуз кандыруу керек.
Адистер аялдарга төрөттөн 6 жумадан эрте эмес ваннага барууну сунушташат. Бул айым кош бойлуу кезинде денеси көнүп калган мончого барганда гана болот. Калган кырдаалдардын бардыгында, врачтар жуунуу сезонун бала 9 айлык болгондон эрте ачууга кеңеш беришет. Себеби, ваннага барганда энеси сүтүн жоготсо, бала ачкадан өлбөйт, себеби кошумча азыктар буга чейин киргизилген.
Сиз эмизген эненин мончосуна жумасына 1 жолудан көп эмес барсаңыз болот. Мындай учурда аялдын ден-соолугу чың болушу керек. Эгерде башталган оорунун кичине болсо дагы бир ишараты бар болсо, мончого баруу идеясынан баш тарткан жакшы.
Жөнөкөй эле мурундан суу агып турса, ваннага баруудан баш тартууга болот. Анткени, алар организмде сезгенүү процесси башталгандыгын, ал жылуулуктун таасири астында күтүлбөгөн натыйжаны бериши мүмкүн экендигин көрсөтүшөт.
Ошондой эле, биринчи жолу буу бөлмөсүндө узак убакыт отуруудан жана шыпыргы менен жигердүү вапингден баш тартууга туура келет.
Мончого баруунун артыкчылыктары
Бала эмизип жаткан энеге мончого баруу артыкчылыгын жогору баалоо кыйын. Анткени, аялдын кан айлануусу нормалдашат, зат алмашуу калыбына келип, организм тазаланат. Натыйжада ал жаш көрүнүп, сергиткендей сезилет. Бул эмизген жаш энеге карата өзгөчө маанилүү.
Мындан тышкары, ванна аялдын кош бойлуулуктан жана төрөттөн кийин байкалбай калган иммунитетин мыкты чыңдайт. Бул дагы жаш энелер үчүн өтө маанилүү фактор, анткени балага жана үйгө кам көрүү боюнча бардык милдеттер алардын мойнунда.
Эгерде сиз лактация учурунда аялдын мончого баруу маселесине жүйөлүү түрдө кайрылсаңыз, анда ал эч кандай көйгөйгө кабылбайт. Жана ага көптөгөн оң эмоциялар гана берилет.
