Аркан менен секирүү балдардын координациясын, шамдагайлыгын жана ылдамдыгын өрчүтүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул кыздар үчүн да, балдар үчүн да сонун көнүгүү.
Ал зарыл
аркан же резина секирүүчү аркан
Нускамалар
1 кадам
Балдарды арканга секирүүнү 4 жаштан баштап үйрөтсөңүз болот. Балаңыздын боюна туура келген жип тандаңыз. Баладан жиптин ортосунда эки буту менен туруусун сураңыз, анын учтарын колтукка бүгүлгөн колдору менен тартыңыз. Эгерде аркан узун болсо, аны жөнгө сал.
2-кадам
Арканды кантип туура кармоону көрсөтүңүз. Аны туткалардан эркин алыңыз, щеткаңызды сүзбөңүз. Аркан арткы жагында болуп, полго тийиши керек. Улакты өзү кармаганга аракет кылсын.
3-кадам
Андан кийин, балаңызга арканды туура айландырууга үйрөтүңүз. Балдар, адатта, бүткүл колу менен бурмалоого аракет кылышат, аларды колу менен айландыргыдай кылып оңдошот (жана колдору бир аз бүгүлүп турушу керек). Эгер бала бул кыймылда ийгиликке жетпесе, анда арканды эки колго бөлүңүз, ошондо бала алгач арканды бир колу менен, андан кийин экинчи колу менен жана эки колун бириктирип буроону үйрөнөт.
4-кадам
Бала жипти эки колу менен синхрондуу айландырууну үйрөнгөндө, ага секирүүнү үйрөтө баштаңыз. Аны менен бирге төмөнкү көнүгүүлөрдү жасаңыз. Манжаларыңызга туруп, таманыңызга жана тескерисинче басыңыз. Андан кийин арканды кошуп, ыргытып, ар бир бутту кезек-кезеги менен кесип өтүп, бардык кыймылдарды башынан кайталай аласыз.
5-кадам
Тег оюну арканды секирүүнү жакшы үйрөтөт. Айдоочу арканды айлантып, оюнчулар анын үстүнөн секирип, эки буту менен бир эле учурда түртүп жибериши керек. Оюнду ого бетер кызыктуу кылыңыз, балдарды аркандан секирип, куштардай колун шилтеңиз.
6-кадам
Даярдык көнүгүүлөрү кол менен буттун кыймылын координациялоого жардам берет жана убакыттын өтүшү менен сиз катар-катар бир нече секирүүнү аткарууну үйрөнөсүз. Ошондой эле, балдарды бутуна таштап, ийкемдүү жана жумшак, бутунун манжаларына туура конууга үйрөтүү өтө маанилүү.
7-кадам
5 жашында балдар алдыга, артка секирип, илгерилөө, бир буттан экинчи бутка секирүү, кросс-кросс менен секирүүнү өздөштүрө алышат. Аркан оюндарын өзүлөрү иштеп чыгышсын, кичинекей балдар секиргенди жакшы көрүшөт.
