Күнүмдүк жашоо өзүнүн монотондуулугу менен кызыксыз жана кызыксыз болуп калышы мүмкүн. Күнүмдүк жашоо адамды "жеп" жатат, анын ар бир кийинки күнү мурунку күнүнө окшош. Тагдыр ийгиликтүү болгондой сезилет: жумуш, үй, жакын адам бар … Бирок күнүмдүк иш созулуп, бакыт бир жакка кетет. Бирок жашоо алда канча кызыктуу болот, жашооңузду диверсификациялоо жетиштүү.
Нускамалар
1 кадам
Бардыгын бирден жасоого аракет кылбаңыз. Көпчүлүк адамдар, адатта, ойлонушат: эми мүмкүн болушунча көп нерсени жасаш керек, бирок ошондо көптөн күткөн эс алуу келет. Бул пикир туура эмес. Биринчиден, өзүңүздү "жүктөп", чарчап калуу коркунучу ушунчалык көп болгондуктан, жашоо таптакыр караңгы жана караңгы болуп көрүнөт. Экинчиден, күнүмдүк жашоодо булутсуз оюн-зоок дээрлик жок: сүт меште "качып кетет" - аны жууш керек, бала сейилдеп жүрүп кирдеп калган - аны жууш керек, бирок кийим-кече болушу керек жуулуп, ит кир буттары менен тебелеп кетти - аны тазалоо керек ж.б. Жалгыздыкта гана сиз өзүңүздүн кожоюнуңузсуз, жана үй-бүлөңүз менен "дөңгөлөктөгү тайган" сыяктуу ар дайым айланып турушуңуз керек.
2-кадам
Үй жумуштарына кичинекей ыңгайлуулуктарды кошуңуз - бул кылган ишиңиз үчүн сыйлыктын бир түрү. Мисалы, сиз эртең менен эрте туруп, эртең мененки тамакты бышырып, үй-бүлөңүздү тамактандырып, идиш-аяк жууганга жетиштиңиз, же жумушка бара турган убак эмес, же сизге кереги жок - андан кийин бир аз эс алыңыз. Сиз үчүн гана жагымдуу нерсе жасаңыз: бир саат окуп, сүйүктүү телекөрсөтүүсүн көрүү, таза абада сейилдөө ж.б. Тазалоо мөөнөтү келгенде, аны музыка менен активдүү жүргүзсө болот. Кээде музыкалык коштоо ушунчалык позитивдүү нерселерди алып келгендиктен, чарчаганыңды сезбейсиң.
3-кадам
Үй жумуштарын үй-бүлөңүз менен жок дегенде кээде жасаңыз. Туура уюштуруу менен, мындай сезилген татаал иш тез жана жеңил болуп калат. Эң башкысы, эч кимди эч нерсеге мажбурлабай, жөн гана жардам сураңыз. Ошентип, убакыттын өтүшү менен, бардык үй-бүлөлөрдүн өз милдеттери болот. Мисалы, өспүрүм курагына жете элек балдар чоңдорго жардам берүүгө кубанычта болушат - бул алар үчүн кызыктуу иш. Демек, алар оюнчуктарды чогултуу менен же кечки дасторконду түзүүгө катыша алышат. Үйдөгү чоң кишилер чаң соргуч менен жардам берип, чаңды сүртүп же дүкөнгө барып азык-түлүк сатып алышат. Баарын мактоону унутпаңыз - туугандар алардын сиз менен мыкты экендигин билиши керек. Ошентип, сиз жашооңузду диверсификациялап, чогуу убакыт өткөрөсүз, бул бекем, ынтымактуу үй-бүлө үчүн абдан маанилүү.
