Секс жашоонун ажырагыс бөлүгү, бирок ал ар кандай себептерден улам болушу мүмкүн эмес. Мисалы, адамдын ден-соолугунда кандайдыр бир көйгөй бар болсо же өзүнүн өмүрлүк жолдошун таба элек болсо. Мындай кырдаалдан чыгуунун жолдору ар кандай болушу мүмкүн.
Нускамалар
1 кадам
Жашооңузда жыныстык катнаштын жоктугунун чыныгы себебин аныктаңыз. Алардын эң көп кездешкени: ылайыктуу өнөктөштүн жоктугу, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр жана акыры кадимки өзүнө ишенбөөчүлүк, ал тургай сүйүү кубанычында ийгиликсиздиктен коркуу. Жагдайыңызга жараша ошого жараша иш алып барыңыз.
2-кадам
Ден-соолугуңуз чың болсо, жыныстык шерик издей баштаңыз. Жыныстык катнаш сиздин жашооңузга өзүнөн өзү эле келиши мүмкүн эместигин эсиңизден чыгарбаңыз, жана ага жетүү үчүн дагы бир аз аракет жумшашыңыз керек. Көчөдө же коомдук жайда башка жыныстагы адамдар менен сүйлөшүүнү баштоого чечкиндүүлүгүңүз жок болсо, социалдык тармакка же таанышуу сайтына катталып, ошол жерден сүйлөшө баштаңыз.
3-кадам
Жакыныраак таанышууга чакырардан мурун, аны менен бир аз сүйлөшүп коюңуз. Эч качан максатыңызга жетпей жыныстык катнашты сунуш кылбаңыз. Ал эми биринчи жолугушуу эң жакшы варианттан алыс. Идеалында, сизде жок дегенде 3 жолугушуу болушу керек, анын жүрүшүндө сиз өзүңүздү эң мыкты жол менен көрсөтсөңүз болот, ошондо келечекте, мисалы, өнөктөшүңүз сиз менен романтикалуу кечке айланган романтикалык кечки тамакка макул болот.
4-кадам
Тынчтык менен жыныстык катнашта ыракаттанууга тоскоол болгон нерселердин баарынан арылыңыз. Ар кандай интимдик мүнөздөгү көйгөйлөр, мисалы, импотенция, фригиддик ж.б. бүгүнкү күндө көптөгөн клиникаларда чечилип жатат. Эгер себеп психологиялык мүнөздө болсо, ийгиликсиз болбош үчүн, тиешелүү адабияттарды изилдеп же Интернеттен жыныстык катнашта өзүн кандай алып жүрүү керектигин окуп чыгыңыз.
5-кадам
Эгер сиз дагы деле түгөй таба албасаңыз, анда жашооңузду башкача жол менен диверсификациялоого аракет кылыңыз. Сиз мастурбация жасай аласыз, башкача айтканда, өзүнө канааттануу менен. Мындан тышкары, илимпоздор белгилегендей, жыныстык катнаштан баш тартуу адамдын чыгармачыл ишине жакшы таасирин тийгизет. Ошондуктан, сиз үчүн жаңы нерсени баштоого аракет кылыңыз: сүрөт тартуу, спорттун бийиктиктерин түшүнүү ж.б.
