Жыныстык катнашта "нааразычылык" каалаган адамга, атүгүл эң ынтымактуу түгөйлөргө тийиши мүмкүн. Жыныстык мамилелерге ар кандай факторлор таасир этет. Жагдайда эмне кылуу керек, эгерде жыныстык эрекция жетишсиз болгондуктан (эркектин эректилдик дисфункциясы) иштебей калса?
Биринчиден, бул кырдаалды трагедиясыз караганга аракет кылыңыз, ошондой эле айыптоолордон жана дооматтардан алыс болуңуз. Бул жерде ачууланган эскертүүлөр таптакыр орунсуз, андан тышкары, алар өнөктөштүн эсинде көпкө чейин сакталып, олуттуу комплекстерди жаратышы мүмкүн. Эгер аял акылдуу болсо жана эркегин бааласа, анда ал көңүлү калгандыгын жашыра алат. Анын үстүнө, "туура эмес өрттүн" келип чыгышы уйкунун жетишсиздиги же чарчоо болушу мүмкүн.
Жалпысынан алганда, кээде тажатма фиаского көңүлүңүздү курчутпаңыз. Азыр эң жакшы нерсе - уктаганга аракет кылуу. Эски жүйүттөрдүн акылмандыгы боюнча, эгер түшүнбөстүк болсо, эң жакшысы - төшөккө жатуу керек деп айтылат. Эгерде сиз уктагыңыз келбесе, анда кандайдыр бир позитивдүү иш-аракеттерге өтүңүз: чогуу сууга түшүңүз, даамдуу тамак менен сыйлаңыз, жакшы кино көрүңүз, сейилдеңиз. Сизде жалпы позитивдүү эмоциялардын болушу, сексуалдык талаада ийгиликсиздиктин элесин чагылдыргандыгы абдан маанилүү.
Эгерде жагымсыз жагдай бир нече жолу кайталанса, бул эркек менен сылык-сыпаа сүйлөшүүгө негиз болот. Аны адиске - андрологго көрүнүүгө көндүрүү керек. Дарыгериңиз эректилдик дисфункциянын себептерин түшүнүүгө жардам берет. Бул спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу, тамеки чегүү, баңги заттарды ичүү, айрым дары-дармектер, диетикалык адаттар, кыймылсыз жашоо образы, эндокриндик оорулар, несеп-жыныс системасынын оорулары жана башкалар болушу мүмкүн.
Балким, кеп психологиялык факторлордо болуп жаткандыр, анткени көбүнчө стресс, депрессия, комплекстер эркектердин "күрөш натыйжалуулугуна" катуу таасир этет. Кандай болгон күндө дагы, эң башкысы, үмүт үзбөө керек, анткени бул назик маселе заманбап медицинанын ар кандай методдорунун жардамы менен ийгиликтүү чечилип жатат.
