1 жашка чейинки балдар үчүн салмактуу сүт формуласы педиатрлар сунуштабаган уйдун сүтүнө альтернатива болуп саналат. Анын үстүнө, анын жардамы менен балаңызга даамдуу жана пайдалуу боткону оңой эле бышырып аласыз.
Ал зарыл
- - суу;
- - жарма уну же жарма;
- - 6 айдан жогору балдарга ымыркайлардын формуласы.
Нускамалар
1 кадам
Ымыркайлар сүтүнүн формуласы эч кандай шартта көп ысытылбашы керек, а түгүл кайнап кетиши керек. Андан кийин, биринчиден, курамындагы бардык пайдалуу витаминдерди жана микроэлементтерди жоготот, экинчиден, таптакыр даамсыз болуп калат. Ошондуктан, аралашманы сууга кайнатылган даяр жана бир аз муздаган боткого кошуу керек.
2-кадам
Дүкөндөн дан эгиндерин сатып алыңыз же үйдө блендерди колдонуп жасап алыңыз. Башында кадимки дан эгиндеринен боткону күкүмгө бербей койгон жакшы, анткени аны ашказан начар сиңирет. Кошумча азыктарды гречка же күрүч жармасынан баштасаңыз жакшы болот, андан кийин сулу боткосуна өтсөңүз болот. Семаль оорураак жана биринчи курстан кийин гана берилиши керек.
3-кадам
Жарма унун казанга бүктөп, үстүнө жарманын 1 бөлүгүнөн 3 бөлүгүнө чейин кайнак суу куюңуз. Гречкага суунун эки бөлүгү талап кылынат. Пропорцияны байкап билиңиз, антпесе ботко бышпаган же, тескерисинче, ашыкча бышкан болуп чыгат.
4-кадам
Кашканы отко салып, бир нече мүнөт кайнатыңыз, анда-санда кашык менен аралаштырыңыз. Бөбөктөр үчүн боткого туз, шекер жана май кошуу сунушталбайт. Ушул убакыттан кийин казанды оттон алып, боткону бир аз муздатыңыз.
5-кадам
Кашкага ымыркайлардын формуласын кошуңуз. Ал өтө калың болбош үчүн, тамак берүү үчүн талап кылынган порциянын жарымын кошуңуз. Эгер сиз, мисалы, 100 мл суюктукка 3 кашыктан суюлтулган болсо, анда ошол эле көлөмдөгү боткого 1, 5 аш кашык гана кошуу керек. Андан кийин, пайда болгон табакты жакшылап аралаштырып, балага тайманбай бериңиз.
6-кадам
Бөбөккө ботко даярдоонун дагы бир варианты - аны дан эгиндеринен кайнатып, блендерде мусс болуп калганга чейин майдалап, андан кийин ага ымыркайлардын формуласын керектүү өлчөмдө кошуу. Айрым күкүмдөр бул боткону өзгөчө түзүлүшүнөн улам көбүрөөк жактырышат.
