Кош бойлуулук учурунда аял денесин олуттуу түрдө калыбына келтирет, кээде анын даам тандоосу укмуштай өзгөрөт. Үй-бүлөдө, тигил же бул буюмдун болочок эне үчүн пайдалуулугу үчүн улуу урпактар менен "акылга сыйбаган" жаштардын ортосунда чыныгы согуштар көп кездешет.
Андан көрө газдалган суу жөнүндө унутканыңыз оң
Газдалган суу талаштуу тамактардын бири. Ошентип ичесизби же ичпейсиңби? Жообу бир ооздон - кош бойлуу кезинде бул суусундукту, эгер ал сиздин сүйүктүүлөрүңүздүн бири болсо дагы унутканыңыз оң. Мунун бир нече себептери бар.
Суусундуктун курамындагы көмүр кычкыл газы ичегилердеги газдарды концентрациялайт, ошондуктан метеоризм пайда болуп, жүрөк күйүп, ич катуу ооруйт.
Түйүлдүктүн туура өсүшү, анын сөөк жана жүрөк-кан тамыр системасынын пайда болушу үчүн кальций керек. Түйүлдүк кальцийди эненин денесинен алып, активдүү колдонот. Кантсе да, бала төрөгөн мезгилде кээ бир аялдардын тиштери кыйындап, муундары ооруп, газдалган суу организмден кальцийди чыгарып жибериши бекеринен эмес. Бул курсакта жаткан баланын остеопороз - сөөктөрдүн морттугу баштала тургандыгы менен толук байланыштуу.
Кумшекер газдалган суусундуктарда көптөгөн консерванттар, түстөр, даамды жогорулатуучу заттар, таттуу заттар жана кислоталар бар. Өндүрүүчүлөр муну өнүмдүн даамын жана көрүнүшүн жакшыртуу үчүн жасашат. Бирок, бул кошумчалардын бардыгы ашказан кабыгына зыяндуу.
Мындан тышкары, газдалган суусундуктар калориясы өтө жогору, болочок энеде ашыкча салмак менен көйгөйлөр болушу мүмкүн.
Газдалган суу денедеги суюктукту кармоочу хлор кошулмаларын камтыгандыктан, шишикти пайда кылышы мүмкүн, бул кан басымын жогорулатат.
Дээрлик баардык содада белгилүү E211 - натрий бензонат бар. Ансыз деле боорго жакшы таасирин тийгизбейт жана кислота менен реакцияга кирип, коркунучтуу канцерогенге айланат. Али төрөлө элек баланын ден-соолугун тобокелге салууга татыктуубу же жокпу, ойлонуп көрсөңүз?
Ал эми минералдык суу жөнүндө эмне айтууга болот?
Газдалган минералдык суу анчалык даамдуу жана жаркыраган болбосо дагы, кош бойлуу аялдын организмине терс таасирин тийгизет. Демек, андан баш тартууга туура келет. Жашоонун ушул оор мезгилинде эмне үчүн керексиз көйгөйлөр керек?
Бирок, айрыкча магний, калий жана натрийге бай ашкана газдалбаган минералдык сууну ичүү мүмкүн жана керек. Ичимдик сатып алаардан мурун этикетканы жакшылап окуп чыгыңыз.
Газдалган суусундуктардан жана эмчек эмизүү мезгилинен баш тартуу сунушталат.
Кээде кош бойлуу аялдарда "тыюу салынган" нерсени жеп-ичүүгө тоскоолдуксуз каалоо пайда болот. Албетте, кичинекей дозаларда чоң зыян алып келиши күмөн, бирок өзгөчө учурларда дагы: “Эгерде сен колуңан келбесе, бирок чындыгында кааласаң, анда сен кыла аласың” деген элдик макалды колдонууга болбойт. Демек, каалооңузга туруштук берүүгө күчүңүз келбесе, анда газдын бардыгын суусундуктан бошотуп, бир аз ичип коюңуз.
Азыр араңарда экөөңөр бар экениңерди, төрөлө элек наристе үчүн сиз жооптуу экениңиздерди унутпаңыз. Сизге зыяндуу нерсе, ал үчүн эки эсе зыяндуу. Баланын ден-соолугу үчүн, каалоолоруңузду бир аз жоошутсаңыз болот!
