Үй-бүлөлүү жубайлар үчүн, бойдон түшүү олуттуу сыноо болуп саналат, балалуу болуу тилегине жете элек кыялдан азап-кайгы алып келет. Көбүнчө трагедиядан кийин, аялдар жаңы кош бойлуулук жөнүндө ойлонуудан да коркушат, түйүлдүктүн өлүмүнө өзүлөрүн күнөөлөшөт. Бирок эртедир-кечтир жаратылыш өз кесепетин тартып, мээримдүү жубайлар кайрадан баланы көтөрүп жүрүү жөнүндө ойлонушат.
Психологиялык мамиле
Төшөктөн кийин аял нерв системасын иретке келтирип, оң маанайда болуусу керек. Дагы кош бойлуу болууга аракет кылгандан кеминде алты ай өтүшү керек. Бул мезгилди, адатта, аялдар денесинин бардык функцияларын калыбына келтирүү үчүн дарыгерлер бөлүп беришет. Бул убакыттын ичинде, жубайлар бойдон алдырууну унутуп, айлана-чөйрөсүн өзгөртүү үчүн романтикалуу сапарга чыгууга аракет кылганы оң.
Кош бойлуулук башталгандан кийин, болочок эне өзүн терс сезимдерден жана окуялардан коргоого милдеттүү. Досторуңуздун жана үй-бүлөңүздүн ийгиликсиз натыйжаны эскертүү аракетинин алдын алуу керек. Эркек адам жубайын коргоп, ага көбүрөөк жагышы керек - анча-мынча болсо да, сүйкүмдүү нерселер.
Саламаттыкты сактоо
Статистикалык маалыматтарга ылайык, бойдон алдыруу алгачкы этапта табигый себептен - эмбриондун жашоого жөндөмсүздүгүнөн улам болот. Мындан эч ким иммунитетке ээ эмес, көбүнчө аялдын ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөр жок. Ал эми боюнан түшүү кош бойлуулуктун 12-жумасынан кийин пайда болсо, анда аял денесинин абалы кылдат текшерүүнү талап кылат. Ал түйүлдүктүн өлүмүнүн себептерин ачып бере алат:
- гормоналдык дисбаланс;
- нерв системасынын чарчоосу;
- вирустук инфекциялардын болушу;
- ички жыныс органдарынын жаракат алуусу;
- сезгенүү процесстери;
- өнөкөт оорулар;
- организмдин анормалдуу түзүлүшү.
Жыныстык жол менен жугуучу ооруларга токтолсок, эркек киши аялы менен анализ тапшырып, эгер оң жыйынтык чыкса, дарылануудан өтүшү керек.
Күнүмдүк текшерүү аялдын кийинки кош бойлуулукка чейинки ден-соолугун оңдоп, баланын ийгиликтүү төрөп алуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
Жашоо образы
Кош бойлуулук аялдын табигый абалы деп эсептелет, бирок ошол эле учурда анын денеси бир топ олуттуу стресстен өтүп жатат. Ошондуктан, боюнан алдыргандан кийин баланы ийгиликтүү төрөө үчүн белгилүү бир жашоо образы болушу керек.
Жаман адаттардан баш тартуу. Болочок эне никотиндин алкоголь менен кошо сүйүктүү баласын колуна көтөрүп жүрүү кереметинен кыйла алыстатарын түшүнүшү керек.
Орточо физикалык активдүүлүк. Кош бойлуулуктун алгачкы апталарында күн сайын таза абада орточо темп менен сейилдөөгө жана врачтын уруксаты менен атайын гимнастикага уруксат берилет.
Аз адамдар. Мезгилдүү инфекциялардын алдын алуу үчүн кош бойлуу аял эл көп чогулган жерлерге тез-тез баруудан алыс болгону оң.
Туура тамактануу. Кош бойлуу аялдын диетасындагы ар кандай продукт боёктордон, даамдардан жана башка зыяндуу заттардан таза болушу керек. Жашоонун ушул мезгилинде жетиштүү деңгээлде витаминдүү табигый тамакты көбүрөөк тандасаңыз жакшы болот.
Гинекологго үзгүлтүксүз барып туруңуз. Төрөт алдындагы клиникага пландуу түрдө баруу көйгөйлөрдү өз убагында аныктоого жана бойдон түшүп калуунун алдын алуу чараларын көрүүгө жардам берет.
Бойдон кийин түшкөн аял көпкө чейин депрессияга кабылбашы жана мурунку ойлорун кайтып келиши керек. Өзүңүздү өзүңүзгө тартып, жашоодогу башкы максатка - баланын төрөлүшүнө жетүү үчүн колдон келгендин бардыгын жасаганыңыз оң.
