Көбүнчө, болочок энелер жалган толгоолор жөнүндө жетиштүү окуяларды угуп, толгоо башталышын сагынуудан коркушат. Эң башкысы, кабатыр болбоңуз. Бир нече жөнөкөй белгилер убакыт келгенин кабардар кылат. Чыныгы толгоолорду эч нерсе менен чаташтырууга болбойт, мындан тышкары дагы көптөгөн белгилер бар.
Нускамалар
1 кадам
Төрөт башталганга чейин экинчи же үчүнчү жумада толгоолордун жакындап келе жаткандыгынын алгачкы белгилери пайда болот. Бул учурда ымыркайдын башы чөгүп, жамбаштын кире беришине жакыныраак болуп баштайт. Муну капталдан байкаса болот, дарыгер ашказан түшүп кетти деп да айта алат. Ушул мезгилде, баланын көкүрөгүнө басууну токтоткондуктан, дем алуу жеңилирээк болушу мүмкүн. Ичтин ылдый түшүшү байкалбай калышы мүмкүн, бирок кийимдер башкача бата баштаганын байкасаңыз болот. Дал ушул учурда, башкача айтканда, акыркы жумаларда жалган толгоолор сезилиши мүмкүн. Жатын сезгич болуп, ооруткан толгоолор көп байкалат, бирок алардын аралыгы белгисиз. Алар көбүнчө курсакты тартып алгандай сезишет. Убакыттын өтүшү менен, бул харбингерлер чындыгынан айырмаланып, алардын күчүн жана оорушун күчөтөт. Жалган толгоо түн ичинде пайда болуп, ичтин ылдый жагында жана арткы бөлүгүндө сезилет. Эгерде толгоо башталды деп кабатыр болуп жатсаңыз, анда өзүңүздү тынчтандырыш үчүн ооруканага барганыңыз оң.
2-кадам
Төрөт башталганга чейин эки-үч күн калганда, сизде "былжырлуу сайгычтын" - кан уюгандыгынын чыгышы сезилет. Кош бойлуулук башталгандан бери жатын моюнчасынын каналына топтолгон бул былжыр жатынды чыгарып, аны кеңейтет. Бул бурулуш чекит, андан кийин толгоонун башталышынын негизги белгиси - толгоо пайда болот.
3-кадам
Айрым учурларда, жатынды каптаган түйүлдүктүн табарсыктын кабыкчалары жарылат. Мындай учурда амниотикалык суюктук кынга куюлат. Бул төрөт учурунда болушу мүмкүн, бирок суу үйгө кетип калган болсо, анда ооруканага кайрылышыңыз керек.
4-кадам
Эгерде сиз буга чейин жалган толгоолорду толгоо мезгилинин башталышы деп ката кетирген болсоңуз, анда чыныгы адамдар менен сиз айырмачылыкты сезесиз. Баланын жана плацентанын түртүлүшү үчүн жатын булчуңдары интенсивдүү жыйрыла баштайт. Биринчи үзгүлтүксүз толгоо жарым мүнөткө созулуп, 15-20 мүнөттүн аралыгында болот. Бул учурда жатын чыңалып, оору ичтин алдыңкы жана арткы бөлүгүндө сезилет. Андан кийин толгоолор 90 секундга чейин созулуп, аралыгы төмөндөйт. Тыныгуулар он мүнөткө жеткенде, ооруканага кайрылуу керек. Толгоо учурунда жүрөк айлануу же ашказан бузулушу мүмкүн. Алар ар дайым эле оорутпайт, күчтүү тарткан сезимдери болушу мүмкүн. Кээде толгоолор учурунда этек кири келген сезимге окшоп, белдин ылдый жагында карышуу сезими пайда болот.
5-кадам
Эгерде чыныгы толгоолор эрте башталса, анда ооруканага же төрөт алдындагы клиникага кайрылыңыз, анткени бул эрте төрөлүшү мүмкүн. Кандай гана болбосун, сумкаңызды ооруканага алдын ала салып, түнкү көйнөктү, санитардык куржундарды, самынды, тиш пастасын жана щетканы жана төрөттөн кийинки трусини алыңыз.
