Эгерде адам жалгыз бактылуу боло албаса, бул кейиштүү. Бактылуу адам гана башка бирөөнү бактылуу кыла алат. Бакыттын жетишсиздигин үй-бүлө чечпейт. Кандай гана жагдай болбосун, жөн гана бактылуу болууну үйрөнүшүң керек.
Нускамалар
1 кадам
Ыраазычылык сезимин өрчүт. Ыраазычылык сезими болбосо, бакытты элестетүү мүмкүн эмес. Муну кантип билсем болот? - Кичинекей нерселерди байкай баштаңыз. Ыраазычылык күнүн жазыңыз. Ага күн сайын жазып туруңуз. Бул абдан жөнөкөй.
Жашоодо баары жакшы болгондо, адамдар аны кадимки нерседей кабыл алышат. Эгер эшик чырылдай баштаса, кыжырдануу пайда болот. Бирок эшик чырылдабай калганда, жүрөгүңдө ушул нерсеге ыраазычылык сезими бар беле? - Жок болсо керек.
Демек, жашоодо ар кандай жагдайлар болот, ошонун аркасында биз буга чейинки болгонубуз менен азыркы абалыбыздын карама-каршылыгын көрө алабыз. Кыйынчылыктарга карабастан, жүрөгүңдө ыраазычылык сезимин өрчүтө аласың, анткени алар бизге үйрөтөт.
2-кадам
Жашооңузду маңыздуу кылыңыз. Сиз эмне үчүн жашап жатканыңызды билишиңиз керек. Механикалык жол менен басуу адамды роботко айлантат. Бирок мындай психикалык абал үчүн ар бир адам жооп берет. Ойгонуңуз, дароо өзүңүздү көтөрүңүз. Жашоодогу баалуу сабактары бар жакшы китептерди окуудан баштаңыз.
3-кадам
Бактылуу болууну үйрөн. Эмнеге кубанаарын билбей жатсаңыз, онкологиялык диспансерге кайрылыңыз. Жөн гана вестибюлда отуруңуз. Рак менен ооруган адамдар жакын жерде басышат. Сиз алардын сүйлөшүүлөрүн угасыз, химиотерапиядан кургак денелерди көрөсүз.
Сыртка чыкканда күн, шамал жана аба ырахат алат. Баардыгы контраст аркылуу үйрөнүлөт. Өзүн бага албаган мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарга барыңыз. Жашоодо бактылуу боло турган эч нерсе таба албай жатасызбы? Майып адам дени сак адамга караганда бактылуу болот. Анткени бакыт бул дененин эмес, акылдын абалы.
