Компьютердик оюндар көптөн бери көптөгөн үй-бүлөлөр үчүн чыныгы каргышка айланган. Эгерде буга чейин ата-энелер балдарын виртуалдык согуштарга берилип кетпеши үчүн, чыныгы изилдөөлөргө зыян келтиришсе, эми аялдар күйөөлөрү виртуалдык болуп калышты деп нааразы болушат. Күнү-түнү компьютерде отурушуп, ойноп жатышат. Баштарында "денгээлдер", "бирдиктер", "соот" гана бар.
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, көптөгөн адамдар үчүн "виртуалдуулукка" өтүү жагымсыз чындыктан качуу экендигин түшүнүүгө аракет кылыңыз. Үй-бүлөңүздө "туура эмес" нерселерди мүмкүн болушунча тынч жана калыс талдап алыңыз. Эркектер менен аялдар бир нерсени эки башкача карашаарын унутпаңыз! Балким, күнүгө кечинде "жарыкка" келген чатактуу сүйлөшкөн кызыңыз күйөөңүздү кыжырданткандыр? Же сиздин энеңиз дагы ушундай иш-аракеттерди жасап, мурунку кайненелерге мүнөздүү ырым-жырымдуулук менен өзүнүн ишин мурдунан козгоп көнүп калганбы? Андан кийин алар менен байланышты акылга сыярлык минимумга чейин азайтууга аракет кылыңыз.
2-кадам
Балким, күйөө жөн эле өзүн керексиз сезип жаткандыгында, анын эч кандай иши жокпу? Аттиң, заманбап шарттарда, айрыкча чоң шаарларда эркектин жана үй-бүлөнүн атасынын ролу аябай төмөндөдү. Аны эркектерге ылайыктуу иш-аракеттерди жасоого "шыктандырууга" аракет кылыңыз. Мисалы, лоджияны жыгач менен каптоого аракет кылсын! Аны мындай ойго келтиргиле: "Балдар кышында көп оорушат, анткени батир муздак жана черновик болот, эгерде лоджия жылуу, жыгач болсо …" Эч кандай учурда кеңеш, кеңеш менен кийлигишпеңиз. Канча жана кандай материал камдалышы керек экендигин аныктап алсын, өзү тырмактарды өзү көрүп, балка менен чаптайт. Чыгарманын сапаты анчалык жакшы болбосо дагы, чын жүрөктөн мактоону унутпаңыз.
3-кадам
Акыркы чара катары, "сынаны клин менен нокаутка алуунун" оор, бирок натыйжалуу ыкмасын байкап көрүңүз. Күйөөңүз компьютерде отуруп көнүп калганбы, эртең мененки тамактар, түшкү тамактар, кечки тамактар, таза жана үтүктөлгөн көйнөктөр өзүнөн өзү пайда болуп жатабы? Андан бул иллюзияларды алып салыңыз. Өзүңүздү компьютердик оюндар ушунчалык алдап кетти деп өзүңүздү көрсөтүңүз, эми тамак бышырганга, тазалаганга, жууганга, үтүктөгөнгө убактыңыз жок. Бул, эреже катары, күйөөсүнүн кумар оюндарына болгон өзгөчө оор учурларда да жардам берет.
4-кадам
Күйөөңүз менен сүйлөшүп, ага чындыгында жакпаганыңызды, сүйүү жана мээрим каалай турганыңызды түшүндүрүңүз. Ага ресторанга барууну же жаратылышка барууну сунуштасаңыз болот. Анын виртуалдык дүйнөсүнөн кем эместигиңизди көрсөтүңүз.
