Үй-бүлөлүк жашоодо өз ара түшүнүшүү да, чыр-чатактар да болот. Жөнөкөй нерселер үчүн жубайлар урушуп кетишет. Бирок чыр-чатак болуп кетсе эмне болот: элдешүүгө барыңыз же аны жасашын күтүңүзбү? Кээде күйөөңүз биринчи кадамды жасашын каалайсыз, бирок муну ар дайым оңой эле чече бербейсиз.
Эмне үчүн элдешүүгө биринчи аял барат?
Практика көрсөткөндөй, үй-бүлөңүзгө жана досторуңузга чыдоо эң кыйын. Бул кубулушту адамдардын жакындарынын иш-аракеттерине сезгичтиги жогору баалангандыгы менен түшүндүрсө болот. Жакындарыңызга болгон таарынычтар терең из калтырат. Ошол эле учурда, адам аларды иш жүзүндө баалай албайт жана аларды оңой эле башынан өткөрө албайт. Бирок, ошого карабастан, жакын адамыңыз таарынса, сиз аны менен элдешүүгө умтуласыз.
Психологдор аялга биринчи элдешүүгө барууга кеңеш беришет. Алар мунун себеби ага эмоционалдык тарабы күчтүү болгондуктан, аны жасоо жеңилирээк деп эсептешет. Мында эксперттер жаңылышпайт, бирок, бул бир гана кечиримдүүлүк маселеси эмес. Эгер аял биринчи элдешүүгө барса, демек ал жан дүйнөсүнүн тереңинде күйөөсүн кечирген.
Кантип күйөөңүз элдешүүгө биринчи барышы керек?
Анын алдында кечирүүнү каалабагандыгынын негизги себеби, ушул сыяктуу кырдаал дагы кайталанат деп коркуу. Ошондо күйөөсү аялына биринчи кезекте чыдаштын кажети жок экендигин түшүнөт, анткени ал аны дайыма анын ордуна жасайт. Ошентип, ал өзүн күнөөлүү деп эсептебейт жана мындай шартта анын жүрүм-туруму кадимки көрүнүшкө айланат.
Суроо туулат, эмне үчүн аялын тынымсыз таарынтып турган ушундай күйөө керек? Бирок, тилекке каршы, жашоо бир адам жеткилеңсиз болуп тургандай кылып уюштурулган. Алар өз каталарын байкабай калышы мүмкүн, бирок бул чындык. Демек, адамга анын катачылыгын көрсөтүүнүн эң оңой жана эффективдүү жолу - бул анын өзүн бирдей сезиши.
Күйөөңүз менен тынчтыкты орнотууну каалоо жетиштүү эмес, анын күнөөсүн түшүнүшү үчүн, аны жасай алышыңыз керек. Келечекте кайталанбашы үчүн, ага кетирген каталарын түшүнүшүңүз керек. Бул жерде сиз эмоцияңызды башкарып жатып, атайылап иш-аракет кылышыңыз керек. Күйөөңүз менен сүйлөшүүнүн бир нече этаптары бар:
1. Күйөөсүнө анын күнөөсүн көрсөтүү.
2. Эркекти укканга үйрөтүңүз.
3. Маселенин өзөгүнө өтүңүз.
4. Күйөөнүн жүйөөлөрүн угуу.
Биринчи баскычка келсек, кээде эркек адам өзүнүн күнөөсүн билбейт, бирок аялына текеберденип барбай калышы мүмкүн. Балким, чуулгандуу окуяда, аялы аны кемсинткен, анткени ал азыр биринчилерден болуп көтөрүлгүсү келбейт. Бирок, себеби, күйөөсү жөн гана анын туура экенине көзү жеткенде болушу мүмкүн. Ал жагдайларга бир гана көз караш менен карайт.
Кандай гана кырдаал болбосун, күйөөнүн чындык анын тарабында деп эсептешинин себептери бар. Сиз анын жана анын дүйнө таанымы карама-каршы келерин түшүнүшүңүз керек, андыктан аны башка көз караштын бар экендигине багыттоо керек.
Экинчи жагдайда, күйөөңүздүн өзүн угушуңуз керек. Алгач сиз жөн гана кечирим сурашыңыз керек. Бул маектешинин көңүлүнө жагат жана өзү аны уккусу келет. Жана бул аялга азыр керек болуп турат.
Жашоого туура көз чаптырсаңыз, ар дайым кечирим сурай турган нерсе бар экендигин түшүнө аласыз. Бул катуу сөздөр, көтөрүлгөн үн жана чыдамсыздык болушу мүмкүн. Эркек кишиге эмне үчүн кечирим сураганын түшүндүрүп бериш керек.
Эми кийинки нерсеге өтсөңүз болот. Сиздин күйөөңүзгө көз карашыңызды, эгер мүмкүн болсо, "бирок", "а", "жалаң" профсоюздарды колдонбостон түшүндүрүп берүү керек. Мындай учурда анын тарабына өтпөөгө аракет кылуу керек. Күйөөгө уруш учурунда башынан өткөргөн сезимдерин жана азаптарын сүрөттөө керек. Демек, сиз ага сыртынан кандай болгонун көрсөтсөңүз болот.
Акыры, акыркы жагдай. Сиз күйөөңүздүн өзүн угушуңуз керек. Бир тараптуу сүйлөшүү чоң натыйжа бербей тургандыгын эстен чыгарбоо керек. Ошондуктан, анын сүйлөөсүнө уруксат берүү керек. Эркектен кечирим суроонун кажети жок, бирок ал башынан өткөргөн азапты түшүнүү жөнүндө айтып, буга жол бербейм десе, бул аялынын жеңиши болуп калат.
Сүйлөшүүнү создуктуруунун кажети жок. Аял күйөөсү баарын түшүнгөнүн түшүнгөндөн кийин, сүйлөшүүнү токтотуу керек. Ошентип, кийинки жолу ал сыймыктануусун жеңип, биринчи элдешүүгө барат.
