Ата-эне болуу бактысын сезгиңиз келип, жаңы жашооңузду колго алууга даярсыз. Кимдир бирөө дароо эле каалаган кош бойлуулукка ээ, ал эми кээ бирлери бойго бүтүрүүнүн кандайча пайда болорун аныкташ керек.
Ал зарыл
- - овуляцияны текшерүү;
- - сиз ишенген гинеколог;
- - сексуалдык өнөктөш.
Нускамалар
1 кадам
Дарыгериңизге кайрылыңыз. Керектүү анализдерди тапшырып, УЗИден өтүңүз. Эгер ден-соолугуңузда кош бойлуулукка тоскоол болгон кандайдыр бир көйгөйлөр болсо, дарыгериңиз аларды чечүүгө жардам берет жана балаңызды качан пландаштырууну баштоону сунуштайт.
2-кадам
Этек кир циклыңыздын узактыгын аныктаңыз. Бул үчүн маанилүү күндөрдүн биринчи күнүнөн кийинки күнүнүн башына канча күн өткөнүн эсептеп чыгыңыз. Орточо айлампанын убактысын эсептөө үчүн бир нече ай бою айлампаңызды байкаңыз.
3-кадам
Овуляция болгондо билип алыңыз. Орточо алганда, 28 күндүк этек кир циклинин узактыгы менен, ал он төртүнчү күнү болот. Дал ушул күнү концепция болушу мүмкүн. Овуляция тесттери дарыканаларда сатылат. Алардын жардамы менен, сиз натыйжаларыңызды текшере аласыз.
4-кадам
Төрөт мезгилинде жыныстык катнашка барыңыз. Кош бойлуулук үчүн эң ыңгайлуу мезгил жумуртка жумурткадан 3 күн мурун башталып, андан 3 күн өткөндөн кийин аяктайт. Бул мезгилде мүмкүн болушунча сексуалдык активдүүлүк менен алектенүүгө аракет кылыңыз.
5-кадам
Эс алганга аракет кылыңыз. Сиздин ашыкча жумуштан улам кош бойлуулук болбой калышы мүмкүн. Жумушта өзүңүзгө ашыкча көңүл бурбаңыз, же спортзалда чарчап-чаалыкпаңыз. Мүмкүн болсо, жолдошуңуз менен эс алууга барыңыз. Пейзаждын өзгөрүшү, жаңы таасирлер сиздин жыргалчылыгыңызга гана эмес, күйөөңүз менен болгон мамилеңизге да жакшы таасир этет. Мындан тышкары, пландарыңызды түздөн-түз жүзөгө ашырууга киришүүгө убакыт жетиштүү болот.
6-кадам
Концепция бир нече ай бою пайда болбосо, күйөөңүз менен бирге адиске кайрылыңыз. Кош бойлуулук эмне себептен болбой жаткандыгын аныктоо үчүн бир нече анализдерди жасашыңыз керек. Сизге операция жасалышы керек же уруктандыруу сунушталат.
