Жоопсуз сүйүү кыздарга чыныгы азапты тартуулайт. Бул сезимден арылуу өтө кыйынга турат. Эреже боюнча, бул сезим менен канчалык көп күрөшсөң, ал ошончолук күчөйт. Ошондуктан, жигитти сүйүүнү токтотуу үчүн, өзүңүз менен күрөшүүнүн кажети жок, жөн гана кээ бир эрежелерди сактап, аны аң-сезимдүү жана чыдамдуулук менен жасаңыз.
Ал зарыл
- - эркиндикке болгон аң-сезимдүү каалоо
- - аң-сезимди жана мейкиндикти тазалоо
Нускамалар
1 кадам
Бирге болуу каалоосунан арылуу керектигин түшүнүңүз. Сезимди эсиңизге сала турган нерселердин баарынан жашооңузду бошотуңуз. "Эске салуучу кутучаны" (сүрөттөр, белектер ж.б.) жок кылып же чогултуп, өткөнгө кайрылып келбөө үчүн алыскы бир жерге жөнөтүңүз.
2-кадам
Азап чегүүдөн ырахат табууга көнбө, эскерүүлөр. Өзүңүздү ушул сезимдерге батырууга тыюу салыңыз. Сиздин аң-сезимдин тажрыйбаларга кайтып келишиңиздин бир аз түрткүсү менен, дароо бүгүнкү күндүн маанилүү көйгөйүнө өтүңүз, аны чечүүнүн үстүндө жигердүү иштеңиз.
3-кадам
Жаңы жашооңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз (имиджиңизди, хоббиңизди, айланаңызды өзгөртүңүз) жана пландарыңызды ишке ашырууга өтүңүз. Жаңы хоббини табуу. Өзүңүзгө "баарын кайтарып алууга" убакыт бөлбөй, жигердүү болуңуз.
