Кээде сүйүктүүңүз менен мамилеңиз аябай чаташып кетет. Барган сайын өзүңүзгө ушул адам менен жашоону бөлүшкүңүз келип жатабы деп сурап жатасыз. Эркек менен ажырашуу үчүн, ага болгон күчтүү сезимдерди токтотуу керек. Муну кантип жасаса болот?
Нускамалар
1 кадам
Учурдагы мамилеңизге муктаж экениңизди түшүнүү үчүн төмөнкү суроолордун айрымдарын өзүңүзгө бериңиз. Жооп берип жатканда кырдаалды кооздоп койбоңуз, чынчыл болуңуз. Өзүңүздү түшүнгөндөн кийин, тынч жашооңузга тоскоол болгон эмоциялардан кантип арылууга боло тургандыгын түшүнөсүз.
2-кадам
Эгерде адамды сүйүүнү токтотуу зарылдыгы болсо, мунун жакшы себеби бардыр, бирок ал дайыма эле ишке ашырыла бербейт. Көбүнчө, мындай себеп эркектин терең таарынычы, шалаакылыгы, оройлугу же өзүңүздү аны менен гана эмес, өзүңүз менен тааныштырууга мүмкүнчүлүк бергиси келбейт. Же анын кызгануусунан тажадыңызбы?
3-кадам
Бул адам менен мамиледен эмнени күтөрүңүздү чечип алыңыз. Алгачкы пландарыңыз кандай болгон? Балким, сиз турмушка чыгууну кыялдангандырсыз, бирок эркек киши үйлөнгүсү келбегендиктен, ниетинизди унуткандырсыз? Өзүңүздүн каалоолоруңузду таштап, башка бирөөнүн жашоосу менен жашап жатасызбы деп сураңыз.
4-кадам
Ал сиз менен мамиледе эмнени издеп жаткандыгын ойлонуп көрсөңүз. Балким, сен ал үчүн жөн гана кемчилик болуп жаткандырсың, ушул абалга чыдоо керекпи? Жакын досуңуздун абалы сизди канааттандырабы же сиз андан жакшы нерсенин жоктугунан улам чыдадыңызбы? Өзүңүзгө идеалдуу эмес экениңизди жана ага ашыкча жол бергениңизди моюнга алгандан коркпоңуз. Бирок бул сиздин кызыкчылыктарыңызга көңүл бурбай коюуга себеп эмес.
5-кадам
Сүйүү бул жер жүзүндөгү эң сонун сезим. Эгер андан арылгыңыз келсе, анда бул түшүнүктүн артында кандайдыр бир көзкарандылык барбы, азап тартуу сезими барбы же жөн гана жалгыздыктан коркомбу? Мындай кырдаалда психолог менен кеңешүү ашыкча болбойт - кээде өзүңүздүн башаламан эмоцияңызды иретке келтирүү кыйынга турушу мүмкүн.
6-кадам
Сиз сүйгөн адам сизди кыйнап жатабы? Ага бул жөнүндө кабарлаңыз. Ал сизге эмне зыян келтирип жаткандыгын толук түшүнө бербеши мүмкүн. Ага чынчыл болуу менен сизди бактылуу кылууга мүмкүнчүлүк бериңиз. Эгерде оозеки насаат сөздөр эч жакка кетпесе, анда мындай мамилелерден алыс болуңуз. Бир күнү сөзсүз чыныгы сүйүүнү кездештиресиз, ал үчүн өзүңүзгө кам көрүңүз.
