2-3 жашында балдар биринчи курактагы кризисти башынан өткөрүшөт, аны психологдор көп учурда көзкарандысыздык кризиси деп аташат. Дал ушул учурда баланы ата-эне төшөгүнөн чыгаруу сунушталат.
Нускамалар
1 кадам
Түнкү уктоо өзүнчө керебетте наристе үчүн стресстик болуп калбашы үчүн, сиз мунасага келген чечимден баштасаңыз болот. Түнкүсүн, аны менен бирге ата-энесинин төшөгүндө, ал эми күндүзү бирөөнү жаткырыңыз. Убакыттын өтүшү менен, ал бешиги дагы уктай турган сонун жай экенине көнүп калат.
2-кадам
Күнүмдүк режимди сактаңыз. Эгер балаңыз тентек болсо, катуу болуңуз, бирок кыйкырбаңыз. Сабырдуу үн менен, уулуңузга же кызыңызга сааттын жебелери уктоону көрсөтүп жаткандыгын жана уктаар убак келгенин түшүндүрүңүз. Ошол эле учурда туруп, уктоо ата-эненин төшөгүнөн эмчектен чыгарууну бир топ жеңилдетет.
3-кадам
Эгер бала энесиз уктоодон таптакыр баш тартса, өзүңүз менен кошо чоң жумшак оюнчук алыңыз. Биринчи түнү ал бир жерде бутунун астында жатып, анан бара-бара аны балага жакындата алат. Убакыттын өтүшү менен оюнчук эне менен баланын ортосунда жайгашышы керек. Бир аз куулукка барсаңыз болот. Рюкзак түрүндөгү оюнчукту сатып алып, түн ичинде ичине жылытуу аянтын коюңуз. Бала жылуу оюнчукка тез эле көнүп кетет.
4-кадам
Ата-эненин керебетинин жанына наристе керебетин коюңуз. Күн сайын баланын жаткан жерин бир нече сантиметр алыстатыңыз. Сүйүктүү оюнчугун жанына коюп, таттуу сөздөрдү айтып, жомокторду айтып, бейпил түн каалоону унутпаңыз.
5-кадам
Ата-эненин төшөгүнөн баланы эмчектен чыгаруу процесси бир нече айга созулушу мүмкүн. Биз сабырдуу болушубуз керек.
6-кадам
Эгерде жогоруда айтылган бардык ыкмалар жардам бербесе, анда үй-бүлөдөгү психологиялык климат жөнүндө ойлонуш керек. Балким, ата-энеси көп урушса же бала караңгылыктан жана жалгыздыктан корксо керек. Себептери көп болушу мүмкүн. 3-4 жашка чейин, бала түн ичинде ойгонбостон жана тынчсызданбай, төшөгүндө тынч укташы керек. Эгер андай болбосо, балдар психологуна кайрылыңыз.
7-кадам
Жакшы түндөрдүн биринде, кичинекей балаңыз төшөгүндө биринчи жолу жалгыз уктайт. Эртең менен ага улуу экендигин түшүндүрүп, мактаңыз, бир нерсени кубаттаңыз. Оң мотивация кээде кереметтерди жаратышы мүмкүн.
8-кадам
Эгер бала төшөгүндө уктап калса, бирок дагы деле болсо түн ичинде ата-энесине келсе, анда кооптонуунун кажети жок. Мындай окуя биринчи жолу болгондо, уулун же кызын тынчтандырып, жылуу сөздөрүн айтып, төшөгүнө алып барып, жууркан менен жаап, аны менен бир аз отурушу керек. Экинчи жолу эркелетүү жана иш-аракеттерди кайталоо гана жетиштүү. Сөздөр менен байланышты алып салуу керек. Үчүнчү жолу, баланы бешикке чейин узатып, жаткырып, бөлмөдөн чыккыла. Убакыттын өтүшү менен, бала аны бөлүп-жаруу чечими акыркы экенин түшүнүп, көнүп калат.
