Жайдын башталышы менен, ата-энелер кичинекей баланы ысыкта кантип тойгузуу керек деген суроонун алдында турушат, анткени колдо бар азыктар гана өзгөрүлбөйт, ошондой эле даамга болгон артыкчылыктар дагы өзгөрөт. Мында татаал эч нерсе жок, болгону ушул мезгилдин өзгөчөлүктөрүн эске алышыңыз керек.
Эгерде бала эмчек эмген болсо
Кошумча азыктарды киргизгенге чейин, жай мезгилинде кичинекей баланы эмне менен тамактандыруу кыйынчылыктарга дуушар болбойт, анткени эне сүтү ал үчүн идеалдуу азык. Сүт тамак гана эмес, ошондой эле суусундук экендигине карабастан, ысыкта балага жана сууга суюктук берүү керек, анткени ал өзү суюктуктун зарылдыгы жөнүндө айта албайт. Ошол эле учурда, жайкы сезон тамактандырууну баштоого жакшы, анткени жаңы жемиштер менен жер-жемиштер өзүңүздүн коттеджден табылат, же жок дегенде, алар жашаган жериңизде чогултулуп, алыскы аймактардан алынып келинбесин деп ишенсеңиз болот. жолдо пайдалуу нерселердин бардыгын жоготуп. Мөмө-жемиш пюрелери кылдаттык менен жуулуп, тазаланган чийки заттардан даярдалып, алгач кайнатылып же бууга бышырылып, андан кийин майдаланып алынат. Бир жашка жакыныраак балдарга жашылча-жемиштер чакан бөлүкчөлөр менен берилип, чайноо көндүмдөрүнө ээ болушат.
Кызыл мөмөлөргө этияттык менен мамиле кылуу керек, анткени аларды ашыкча колдонуу аллергияга жана табуреткага жакын болбогондорго да алып келиши мүмкүн.
Жайкы эт азыктары
Эгер бала эт азыктарынан баш тартса, анда аны эч кандай жол менен колдонууга мажбурлабаңыз. Эттин ысыгында сиңиши кыйын, айрыкча тамак сиңирүү тутуму жаңы гана түптөлө баштаганда. Андагы белокту башка продуктулар менен, мисалы, жумуртка, сыр, сүт азыктары менен компенсациялоого болот. Түшкү тамакка эт жана башка тыгыз тамактар берилгенде, абанын температурасы жогору болуп турганда кадимки тамактануу режимин өзгөртүүгө аракет кылсаңыз болот. Эртең менен картошка пюреси же котлет бир топ жакшырып, түшкү тамакка жемиш берсе болот.
Этти жегенде, аны даярдоонун технологиясын, ошондой эле сактоону кылдаттык менен көзөмөлдөө керек, анткени жогорку температурада ал тез эле начарлап кетиши мүмкүн.
Сүт азыктары
Алар жылдын кайсы мезгилинде болбосун менюда болушу керек, бирок жай мезгилинде кадимки быштакты ага жаңы мөмөлөрдү кошуу менен бир кыйла даамдуу кылууга сонун мүмкүнчүлүк бар. Эгерде балага эчкинин же уйдун сүтү берилсе, анда аны кайнатуу керек, ошондой эле сактоо убактысын кылдаттык менен сактаңыз. Сатып алынган сүт азыктары канчалык сергек болсо, аларды ташуу жана дүкөндө сатуу учурунда сапаттарын жоготуп алууга убактысы болбогондугу жогорулайт. Ошентип, баланы жай мезгилинде кандайча тамактандыруу боюнча эч кандай өзгөчө нерсе жок, болгону азыктардын өзүлөрүн тандап, мезгилге карабастан тең салмактуу бойдон кала турган меню түзүүдө этият болуш керек.
