Адамдар түшкө ар кандайча мамиле жасашат. Кимдир бирөө аларды жеңил-желпи нерсе деп эсептесе, кимдир бирөө чоң маани берет. Кандайдыр бир жол менен, түштү көргөндө, бул түш кандайдыр бир маани береби же жөн гана ойлоруңуздун жүрүшүн чагылдырабы деп ойлонушуңуз мүмкүн. Ар кандай себептерден улам ар дайым түштөрдү эстөө мүмкүн эмес. Бирок, түштөрдү көп эстөө чеберчилигин өркүндөтсөңүз болот.
Нускамалар
1 кадам
Түштү чечмелөөдөн мурун, аларды кантип жаттап алууну үйрөнүшүңүз керек. Жазууларыңыз үчүн дептер алыңыз. Анда күн сайын эртең менен кыялдарыңызды жазып алганга аракет кылыңыз. Эгерде сиз түшүңүздү эстей албасаңыз, анда күндүз кийинчерээк ал жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Балким, кийинчерээк аны ойлордо көбөйтүүгө болот. Эреже боюнча, түштүн жок дегенде айрым жерлери эсте калат. Бул белгилүү бир көрүнүштөр, сөздөр, сөз айкаштары, сүрөттөр, пейзаждар, ассоциациялар болушу мүмкүн. Түштөрдүн ушул элементтеринин жардамы менен түштүн сүрөттөлүшүн толугу менен эс тутумга чыгарып алсаңыз болот.
2-кадам
Кыялдар көп эсинде сакталышы үчүн, жакшы уйкуга көбүрөөк көңүл буруңуз. Жакшы желдетилген жерде уктаганга аракет кылыңыз. Чоң адам Морфейдин колунда кеминде 7-8 саат болуш керек.
3-кадам
Жай ойгон. Сигналды өчүр, өйдө тарт. Жаңы эле кыялданган нерсеңизди эстөөгө аракет кылыңыз. Көптөгөн адистер мүмкүн болушунча коңгуроодон баш тартууга кеңеш беришет, анткени күтүлбөгөн жерден чыккан угуу мээни стресстен чыгарып, уйкуну эс тутумдан тазалайт.
4-кадам
Эми түштү чечмелеп баштаңыз. Бул тармактагы көптөгөн адистердин айтымында, түштөрдү эң мыкты котормочу боло алат, анткени түш бул адамдын ички дүйнөсүн, анын ой жүгүртүүсүн жана психологиялык сапаттарын чагылдырат. Ошол эле себептен, кээде кыял китептеринен суроолоруңузга жооп издөө сунушталбайт. Түшүндө көргөн нерсеңиздин маанисин өз алдынча чечмелөөгө аракет жасаганыңыз оң.
5-кадам
Түштү чечмелөөдө интуицияны жана акыл-эсти колдонуңуз. Кыялыңыздагы кичинекей нерселерге, ошондой эле кыялданган эмоцияларга көңүл буруңуз. Түшүндө көргөн эмоциялар чыныгы жашоодо да мааниге ээ болот.
6-кадам
Түштүн терең маанисин издегенге чейин, эң жөнөкөй, айкын деңгээлде түштү талдап көрүңүз. Эгерде ушул деңгээлде чечмелөө мүмкүн болбосо, анда тереңирээк талдоо жүргүзсө болот.
7-кадам
Кыялдарыңызды жазган күндөлүккө күндүз болгон окуяларды да жазып алыңыз. Ошентип, түштөгү элементтер менен жашоодогу окуялардын ортосундагы байланыштын мыйзам ченемдүүлүгүн көрө аласыз.
8-кадам
Кыялдарыңызды чечмелөөнү үйрөнүү менен, аларды өзүңүздүн өнөктөшүңүз кыла аласыз. Кыялдын жардамы менен сиз өзүңүздү, тажрыйбаңызды жакшыраак түшүнүүгө жана айрым окуяларга туура жооп берүүгө үйрөнөсүз. Айтканда, көпчүлүк түштөрдү эч кандай маанисиз түш көрүүгө болорун унутпаңыз. Түш сиз көргөн киного, күндүз болгон маекке же адамды тынчсыздандырган ойлорго жооп болушу мүмкүн.
