Эгиздер ушунчалык сонун угулат. Эки окшош наристе, эки эселенген бакыт. Бирок эгиздер чоң кубаныч гана эмес (адаттагыдан кеминде эки эсе), ошондой эле өтө чоң жоопкерчилик. Кош бойлуу кезден эле эгиз жана үч эмдин ата-энелери алар үчүн оңой болбой тургандыгын түшүнүшөт. Алар бир эле мезгилде бирдей курактагы бир нече баланы бир эле учурда чоңойтуудагы бардык кыйынчылыктар жөнүндө өзүлөрү билишет.
Алардын үй-бүлөсүндө эки же үч эсе кубаныч күтүлүп жаткандыгын, азыркы ата-энелер кош бойлуулукка чейинки клиникада болочок энени каттоодо биринчи УЗИден билишет. Ошондуктан, алардын балдарынын жашоосун кандайча уюштуруу керектиги жөнүндө ойлонууга убакыт бар. Жакын арада камкор чоң эне жана жеңе түрүндө жардамчылар болбосо, бул маселе актуалдуу.
Эгиз балалуу үй-бүлө үчүн жашооңузду кантип жөнгө салуу керек
Эгиздердин ата-энелери үчүн, эч кимге окшобогон, так режим жана күнүмдүк режим өзгөчө маанилүү. Кантсе да, чоң үй-бүлөнүн ансыз жашоосу дээрлик мүмкүн эмес, анткени күндүз ар бир адам иштеп гана тим болбостон, эс алышы керек. Демек, төрөлгөндөн баштап ымыркайларды кандай гана болбосун - канчалык чарчабасаңыз дагы, жалкоо болсоңуз дагы, оорусаңыз дагы аткарыла турган жөрөлгөлөргө үйрөтүү керек. Ырас, көпчүлүк учурда ушул нерсе кыйынчылыктарды жаратат, анткени эгиздер ар кандай мүнөздөгү жана мүнөздөгү адамдар. Бирок, аларды кылдаттык менен байкап, сиз бүт режим курула турган айрым мыйзам ченемдүүлүктөрдү чыгарсаңыз болот.
Башынан эле балдар менен өнүгүүгө катышыңыз. Бул сиздин балдарыңызга мүнөздүү болгон айрым сапаттарды аныктоого жардам берет, ошондо аларды өз пайдаңызга колдоно аласыз. Андан кийин өзүңүзгө жаккан иш-аракеттерди тандап алуу оңой болот. Ошол эле учурда, жалпы оюндар жөнүндө унутпаганга аракет кылыңыз, анткени ымыркайлар бири-бири менен өз ара байланышта болушу керек.
Эң чоң көйгөйлөрдүн бири - тамактандыруу. Кантсе да, экөөнү бир эле учурда көкүрөккө сүйкөө өтө кыйын. Ошондуктан, өз кезегинде кандайча оптималдуу тоюттандыруу схемасын иштеп чыгышыңыз керек. Мисалы, эгер бир бала дагы эле уктап жатса, ал эми экинчиси ойгонуп жатса, ага тамак берип, андан кийин уйкусураганды ойгот. Кошумча тамактарды киргизүүдө, ымыркайларды алардын каалоосуна карап тамактандыруу керек. Ошентип, иш ылдамыраак жүрүп, сүйүктүү картошка пюресин бир кашык менен атама же апама сүртүү менен эч кандай жаңжал чыкпайт.
Ымыркайлар ыйлап жатса, башкысы ачууланбаңыз. Көз жаштын бардык мүмкүн болгон себептерин текшериңиз: ачкачылык, суук, ыңгайсыз кийим же төшөктө болуу. Сүйүктүү оюнчуктарыңызды туташтырууга аракет кылыңыз. Заманбап шаймандарды, мисалы, мобилдик телефондорду ж.б. колдонуудан тартынба.
Дагы бир кыйынчылык - баланын уйкусун уюштуруу. Эң жакшысы, ымыркайлар бири-бирин ойготпошу үчүн ар кандай бешиктерди тизип коюңуз. Балдарды бир эле маалда жаткыруу керек. Аларды колуңузда кармоо бир эле учурда натыйжа бербейт. Сиз алар менен диванга жатып, аларды курчап, тынч үнсүз же окуяларды айтып бере аласыз.
Орус чындыгында эгиздер менен сейилдөө чыныгы издөө. Жаш эне үчүн аны жардамчыларсыз чечүү кыйынга турат. Бирок сен кыла аласың. Ошентип, мисалы, сиздин үйүңүздө чоң лифт жок болсо, балдарды уктап жатканга балкондо уктаңыз. Жана сейилдөө кечке чейин атам үйдө болгондо. Же болбосо, эгерде жакын жерде чоңдордун жашы жете элек өспүрүмдөр бар болсо, мисалы, орто мектептин окуучулары, алардан колясканы жумасына жок дегенде бир же эки жолу кире бериштен алып салууга жардам сурасаңыз болот.
Ымыркайлар отура элек кезинде кезектешип жуунтуу керек. Ырас, буга чейин куткарылган баланы жаныңызда тургуза турган атайын отургучту сатып алууга катышууңуз керек болот. Ваннага биринчи ымыркайга оюнчуктарды алып келүүнү унутпаңыз.
Дарыгерге кайрылсак, өзүңүз менен жардамчыларды алып барганыңыз оң: коңшусу, балдардын атасы, саатына няня жалдайт. Мүмкүн болсо үйүңүзгө дарыгерди чакырсаңыз жакшы болот.
Эгиз балалуу апанын жашоосун уюштурууда эң кыйын нерсе эмне?
Көмөкчү жок учурда эгиз балдарды өстүрүүнүн эң татаал жери - бул өзүңдү көзөмөлдөө. Кантсе да, бул мезгилдеги эненин жашоосу чегирткенин бир чексиз күнүнө окшоп, иш жүзүндө айлана чөйрөдө жүрөт. Демек, депрессияга айланган нервдик чыңалууну жеңүү оңой, андан кутулуу өтө кыйын. Ошондуктан, апа, эч нерсеге карабастан, өзүнө көңүл буруусу керек, жок дегенде суткасына бир саат - көбүктүү ваннага жатып, сүйүктүү китебин окуп, галстук ж.б.
Албетте, кээ бир үй жумуштарын атама өткөрүп берүү керек. Кантсе да, көзкарандысыз эркек аялына жардам берип, идиш жууганга жөндөмдүү.
Эң башкысы, ымыркайлар күнүмдүк жашоонун көз карашы боюнча, алар менен бирге тез жана чоңойгонун унутпаңыз, бул оңой жана жөнөкөй болуп калат.
