Эне сүтү ымыркай үчүн жашоонун алгачкы айларындагы идеалдуу тамак болуп саналат. Көптөгөн жаш энелер муну билип, табигый тамактандырууну орнотууга жана аны мүмкүн болушунча улантууга аракет кылышат. Бул иште ийгиликке жетүү жана зарылчылыкка жараша эмчек эмизүү үчүн аялдардын бир нече сырлары бар.
Эне сүтүнүн курамы баланын организминин муктаждыктарын толук канааттандырат жана идеалдуу тең салмактуу. Ага сүттүн тез сиңишине көмөктөшкөн майлар, углеводдор, белоктор, аминокислоталар, аутоэнзимдер, ошондой эле энелик антителолор кирет. Жана бул эненин денеси баласын камсыздай алган нерсенин кичинекей гана бөлүгү.
Эмчек эмизүүнүн өзгөчөлүктөрү
Эне сүтү курамы боюнча индивидуалдуу, аны наристе өзү жөнгө салат. Демек, суттун курамы сутка бою өзгөрүшү мүмкүн, ошондой эле ал эмизүү мезгилинде өзгөрүп турат.
Сүттүн сапаты көбүнчө аялдын ден-соолугуна байланыштуу. Эненин организминде витаминдер менен минералдардын жетишсиздиги жаңы төрөлгөн баланын өсүшүнө жана нервдик-психикалык өнүгүүсүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Муну түшүнгөн көптөгөн энелер сүтү жетиштүүбү жана наристени кантип көкүрөккө чейин туура багып алам деп тынчсыздана башташат.
Педиатрлар жашоонун алгачкы 6 айында ар бир тамактанууга бирден эмчек берилиши керек деп ишенишет. Бала алгач ага суусундук катары кызмат кылган "жогорку" деп аталган сүттү соруп алат. Андан кийин гана ал тез өнүгүп, жакшы өсүшү үчүн керектүү нерселердин бардыгын камсыз кылган майлуу "төмөн" сүткө жетет. Эгерде сиз тамактандыруу учурунда эмчекти туура алмаштырып, балага 2, 5-3 саатта тамак берсеңиз, анда ар бир сүт бези акыркы 5-6 саатта толуп кетүүгө үлгүрөт. Бул диета менен ымыркайдын тамак-аш муктаждыктары толугу менен канааттандырылып, лактация туруктуу болот.
Тоютту ийгиликтүү жүргүзүүнүн "Алтын" эрежелери
Бир катар талаптар бар, алардын сакталышы эмчек эмизүүнү тез орнотууга жана аны баланын өмүрүнүн биринчи жылында сактоого жардам берет. Биринчиден, баланы төрөлгөндөн кийин дароо көкүрөккө сүйкөө керек. Колострум - жаңы төрөлгөн ымыркай жашоонун алгачкы мүнөттөрүндө жолуккан миллиондогон микробдордон коргоочу антителолордун алмаштырылгыс булагы.
Бала менен эне бир бөлмөдө болуш керек - ошондо эне баланы каалагандан кийин дароо эле тойгуза алат. Биринчиден, жаңы төрөлгөн ымыркайды “ашыкча” сүттү чыгарбай, талап боюнча тамактандыруу керек. Бөтөлкө менен тамактануудан алыс болуңуз. Ушундай шартта гана ымыркайда эмчекти туура соруу адаты пайда болуп, сүт бези ал жей турган көлөмдө так ушундай көлөмдө өндүрөт.
Тамактанардан мурун жана тамактангандан кийин төшүңүздү жууп туруу сунушталбайт, анткени ар кандай самын терини кургатып, эмчектеринде жаракалар пайда болот. Гигиенаны сактоо үчүн аялга эртең менен жана кечинде душка түшүү жетиштүү. Жогоруда келтирилген кеңештерди аткаруу кыйын эмес жана эмчек сүтүн сактоо аракети ар дайым жакшы натыйжа берет: наристе ден-соолугу чың, тоюмдуу жана шайыр болот.
