Жаш балдар тездик менен өсүшөт жана өнүгүшөт. Алардын чеберчилиги, шыгы, муктаждыгы, мүнөзү өзгөрүлүп жатат. Дал ушул мезгилде ата-энелер балдарын тамактандыруу көйгөйүнө көп туш болушат. Эгерде бала жакшы тамактанбаса, анда анын себебин сиздин тарбияңыздын ыкмаларынан жана каражаттарынан издөө керек. Эгерде үй-бүлө тамак-ашты кабыл алуу саатын так сактаса, тамактанууда наристенин табити начар болуп жаткандыгына нааразы болуунун кажети жок.
Зарыл
Баланын жашоосунун биринчи жылында так диета орнотуп, ымыркайга өз алдынча билим бериңиз, жеңил тамактардан баш тартуу, көп учурда таза абада сейилдөө
Нускамалар
1 кадам
Балдар чоң ата, чоң энелеринин ырларына жана бийлерине тамак жегенге үйрөтүлгөн үй-бүлөлөр бар. Кеп табитке байланыштуу эмес, жөн гана балага ашыкча көңүл буруу менен бузулган. Бул ага ырахат тартуулайт, адат болуп калат. Мындай үй-бүлөдө ымыркайды тамак ичүүгө мажбурлоо кыйын. Чоң ата, чоң эне неберелерин эркелеткиси келет. Баланын ата-энеси аксакалдарга эскертүү бергенге ыңгайсыз. Ошентип, бул кескин чөйрө болуп чыгат. Ошондуктан, эгер сиз ата-энеңиз менен жашасаңыз, анда ымыркайды тарбиялоодогу негизги камкордукту өз колуңузга алыңыз. Ошондо алар бул процессте мынчалык активдүү катышпайт. Көпчүлүк учурда жаш ата-энелер балдардын бардык камкордуктарын ата-энелерине өткөрүп берүүгө аракет жасаары жашыруун эмес. Ал эми чоң ата, чоң эне, неберелери эч нерседен баш тартпоого аракет кылышат. Ошентип, келечекте ушул сыяктуу көйгөйлөр жаралат.
2-кадам
Күнүмдүк тиричилик балага тамак берүүдө чоң роль ойнойт. Режимде жашаган балдар маанайы азыраак жана тамакты жакшы жешет. Бул алардын белгилүү бир рефлекстин өнүгүшүнө байланыштуу. Алардын ашказаны бир эле учурда тамак сурап "жалбарып" баштайт. Демек, мындай балдар ар дайым ынандырбай, табити менен тамактанат.
Булочкалар, таттуулар же печеньелердин ортосунда тамактануунун аралыгында тамактануудан алыс болуңуз. Эгер сиз ага мындай "закускаларды" четке каксаңыз, анда көрөсүз: эки сааттын ичинде ал тамак сурайт. Таттуу, жемиш, мөмө-жемиштер белгиленген сааттарда берилиши керек. Аларда кант бар болгондуктан. Жана шилекейдин бөлүнүп чыгышын көпкө чейин төмөндөтөт.
3-кадам
Баланы өзү каалаганда гана тамактандыруу керек. Адистер эң башкысы балага тамак бербөө керек деп эсептешет. Чынында эле, көптөгөн ата-энелер бала тамак жебейт деп гана ойлошот. Алар баланын ачка калуусу адаттагы көрүнүш эмес экендигин билиши керек. Организм тамак-ашты талап кылганда, бала ар дайым тамактанат. Ымыркайдын табитинин начардыгы сейрек сейилдөө менен байланыштуу болушу мүмкүн. Аны менен таза абада көбүрөөк жүрүңүз.
4-кадам
Тамагыңызды ар тараптуу кылууга аракет кылыңыз. Бир өңдүү тамак баланы тез эле убара кылат. Дасторкондун кооз жана оригиналдуу жасалгасы жакшы табиттин болушуна шарт түзөт. Үч жашка чейин, балаңыз менен тамактанууну уюштурсаңыз болот. Бул ага ачууланганга жардам бербестен, анын фантазиясын жана чыгармачылыгын өркүндөтөт.
